Dr saya mau tanya : anak saya umur 12 th mengkonsumsi kids omega 3,,alhamdulillah tambah baik kesehatsn &otak tmbah pinter,,,bolehkan kids omeiiiga 3 anak saya konsumsi terus. Dr

Selamat sore bu, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Omega 3 memang dibutuhkan oleh tubuh anak dan sangat baik untuk otak, kemampuan kognitif serta koordinasi anak.

Namun tidak disarankan untuk mengonsumsi terus menerus, sebab konsumsi omega 3 jangka panjang bisa menyebabkan risiko perdarahan.
Untuk sumber omega 3 paling baik berasal dari konsumsi ikan, disarankan tidak mengonsumsi ikan lebih dari 340mg per minggu.
Kemudian jenis makanan lain yang dapat diberikan; susu, jus, telur, roti. Semoga bermanfaat.

Halo bu
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Kids omega 3 adalah suplemen yang mengandung ekstrak minyak ikan salmon yang mengandung omega 3, dan juga DHA, keduanya dipercaya dapat mengoptimalkan perkembangan otak, mata, fisik serta mental anak, menjaga daya tahan tubuh anak

walaupun memiliki manfaat yang baik, sebaiknya suplemen ini tidak digunakan dalam jangka waktu panjang ya bu, akan lebih baik bila ibu dapat memberikan nutrisi tersebut melalui makanan yang diberikan kepada anak ibu, misalnya dengan memberikan ikan ke dalam menu sebanyak 2-3 kali dalam seminggu sehingga asupan omega 3 yang didapat dalam bentuk alami

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas