Permisi dokter. Saya mau nanya, mengapa jari tangan saya ketika malam hari ketika tidur terasa kesemutan dan sakit sekali dan juga terjadi jika saya memegang stir motor atau sepeda? Menurut dokter, bagaimana dengan pengobatan serta penanganannya? Mohon bantuannya dokter. Terima kasih

Halo. Terimakasih telah menghubungi honestdoc  Penyebab kesemutan bisa beragam tergantung dari seberapa lama rasa kesemutan itu terjadi pada diri Anda. Jika kesemutan yang Anda alami sebentar dan tidak berulang, bisa jadi pasokan asupan darah pada bagian tubuh yang kesemutan kurang karena ada tekanan pada bagian tubuh tersebut. Misal Anda duduk bersila atau berlutut terlalu lama. Namun jika kesemutan yang Anda alami berkepanjangan dan terus berulang, maka diperlukan pemeriksaan medis lebih lanjut. Kondisi ini biasanya dikenal dengan neuropati. Penyakit-penyakit seperti diabetes, stroke, gagal ginjal, artritis, tumor pada otak, dapat menyebabkan neuropati. Selain itu neuropati juga bisa merupakan tanda atau gejala awal dari kompresi saraf tepi. Kompresi saraf tepi bisa disebabkan karena penggunaan bagian tubuh seperti tangan atau kaki secara berlebihan. Ada beberapa cara mencegah kesemutan, yaitu : • Mempertahankan postur yang baik (salah satu bagian tubuh tidak tertindih, mengangkat benda berat dengan posisi yang benar) saat kita bekerja, belajar, atau beraktivitas lainnya. • Berolahraga secara teratur agar aliran darah lancar. • Memperbanyak makanan yang mengandung vitamin B1, B6, dan B12 seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, daging merah, alpukat, ikan salmon, ikan mackerel, pisang, susu, atau yoghurt. Pada kasus Anda, jika kesemutan berkepanjangan dan terus berulang, bisa saja terjadi gangguan pada saraf tepi lengan atau tangan Anda. Saat Anda mengalami kesemutan, coba istirahatkan tangan Anda sebentar hingga keluhan menghilang. Mengkonsumsi vitamin metilkobalamin dapat membantu mengurangi keluhan neuropati. Namun jika keluhan tersebut terus menerus muncul dan bertambah nyeri, segera konsultasikan dengan dokter umum atau dokter spesialis saraf terdekat. Demikian informasi yang bisa saya berikan, semoga dapat membantu Anda.