Dokter, saya usia 19 th belum pernah berhubungan intim, minggu awal bulan Oktober saya haid pada siklus hari ke 14 keluar flek seperti haid pada hari terakhir selama 6 hari. Dan sampai bulan November ini belum haid lagi. Mohon penjelasannya dok.

Selamat pagi, Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Bagaimana dengan siklus haid sebelumnya, apakah teratur? Dan setiap berapa hari?
Apakah kejadian ini baru sekali ini terjadi?

Siklus haid bisa terganggu akibat hal-hal dibawah ini:
- Faktor kelelahan
- Stress dan beban pikiran
- Terlalu aktif secara fisik misalnya dalam bekerja atau terlalu keras berolahraga.
- Perubahan pola makan dan berat badan
- Ketidakseimbangan hormon misalnya akibat penggunaan pil kontrasepsi atau KB, usia remaja, menyusui, dll.
- Gangguan fungsi kelenjar tiroid
- Penyakit organ reproduksi, seperti kista, PCOS, myom, dan sebagainya.

Hal terpenting lakukan gaya hidup sehat setiap hari.

halo
selamat siang

-apakah selama ini haid anda teratur tiap bulannya?

siklus haid pada wanita normalnya 21-35hari tiap bulan. haid yang tidak teratur dapat dikarenakan adanya faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, faktor stres seperti banyak pikiran, terlalu lelah

-apakah ada dari faktor diatas yang sedang anda alami?

Halo,

Kemungkinan itu merupakan darah haid. Namun haid yang terganggu sehingga Keluarnya hanya flek ringan.

Saya sarankan untuk menjalani pola hidup sehat dengan:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.