May 06, 2019 10:37
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- riwayat persalinan/keguguran sebelumnya?
- apakah ada riwayat berhubungan seksual di masa subur?
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.
Dari informasi yang diberikan, siklus anda tidak teratur 27 hari-29 hari dan 22 hari
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Untuk mengetahui apakah ada kehamilan atau tidak, lakukan pemeriksaan testpack setelah anda terlambat haid, dengan menggunakan urine pagi atau dengan memeriksakan diri ke dokter kandungan.
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Assalamualaikum dokter.. Maaf saya mau tanya, saya biasanya haid di tanggal 17, namun di bulan maret kemarin saya haid tgl 15, kemudian di bulan april tgl 12, dan sekarang di bulan mei ini saya haid tgl 3.. Apakah normal dok??? Dikarenakan haid tersebut saya tidak merasakan payudara sakit, atau pun pinggang yg biasanya saya rasakan.. Volume darah juga tidak banyak apakah ini haod biasa atau hamil dok?? Mohon penjelasannya..
Assalamualaikum dokter.. Maaf saya mau tanya, saya biasanya haid di tanggal 17, namun di bulan maret kemarin saya haid tgl 15, kemudian di bulan april tgl 12, dan sekarang di bulan mei ini saya haid tgl 3.. Apakah normal dok??? Dikarenakan haid tersebut saya tidak merasakan payudara sakit, atau pun pinggang yg biasanya saya rasakan.. Volume darah juga tidak banyak apakah ini haod biasa atau hamil dok?? Mohon penjelasannya..