December 04, 2019 17:39
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo berapakah usia saat ini?
apakah selama ini siklus haid selalu teratur?
untuk haid normal berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari.
tidak haid sendiri dapat dipengaruhi oleh beberapa kondisi misalnya gangguan keseimbangan hormon saat kondisi tubuh stres, kelelahan, konsumsi obat2an hormonal hingga adanya kondisi tertentu misalnya pcos.
untuk itu sebaiknya memeriksakan kondisi ke dokter kandungan untuk evaluasi lebih lanjut jika selama ini haid selalu teratur.
selain itu terapkan hidup sehat seperti tidur cukup, makan teratur, lakukan olahraga rutin dan jaga berat badan ideal serta mengelola stres agar keseimbangan hormon terjaga
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Umur saya 23 tahun haid saya sering tidak teratur.
Tapi perut bagian bawah dan pingul sering sakit
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
baik, jika selama ini anda memang sering mengalami haid yang tidak teratur meski tidak mengonsumsi/menggunakan obat2an hormonal maka saya sarankan agar anda memeriksakan kondisi ke dokter kandungan, jika perlu dokter akan menyarankan untuk pemeriksaan usg guna evaluasi sistem reproduksi anda.
dan untuk sementara sebaiknya menerapkan pola hidup sehat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat malam, terimakasih atas pertanyaan Anda.
Jika haid sering tidak teratur, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan di dokter kandungan. Dikawatirkan adanya penyakit tertentu misalnya sindrom polikistik ovarium.
Di samping itu pastikan bahwa anda senantiasa menjalani pola hidup sehat, seperti:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Dokter aku mau nanya kalo udah nga haid 2 bulan di coba tes kehamilan hasilnya negatif. Cara mengatasinya gimana ya dokter?
Dokter aku mau nanya kalo udah nga haid 2 bulan di coba tes kehamilan hasilnya negatif. Cara mengatasinya gimana ya dokter?