Saya, Ibu rumah tangga usia 42 tahun.Sudah 3 bulan ini telapak kaki sebelah Kanan tepatnya dibagian belakang terasa seperti ditusuk tusuk.Saya sdh periksa kolesterol hasilnya 154, dan Asam urat 5,5.Menurut dokter Yang Saya berobat Saya mengalami gejala reumatik.Berat badan Saya 158kg dgn tinggi badan 155 cm.Saya diberikan obat piroxicam Dan methylprednisolone.Pertanyaan Saya Dokter, penyakit apakah yang Saya alami? Terimakasih

Halo selamat pagi bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Kolesterol ibu masih dalam batas normal (- Kolesterol Total: kurang dari 200 mg/dL. )
asam urat ibu pun masih dalam batas normal (Kadar asam urat wanita dewasa adalah 2- 6,5 mg/dl )

Apakah berat badan ibu 158 kg atau 58 kg bu?
apakah dengan piroxicam dan methylprednisolon keluhan ibu membaik?
apakah pekerjaan ibu?
apakah keluhan ini ibu rasakan sepanjang hari atau pada saat-saat tertentu?

coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Jadi, kalau hasil perhitungan BMI kamu diatas 23, mungkin perlu dipertimbangkan untuk mengurangi berat badan.

Hasil BMI ibu adalah 58/(1.58)2) = 24.15 yang artinya lebih dari batas ideal ya bu

Saya tunggu informasi tambahannya ya bu

Halo bu
terima kasih atas responnya

berarti perhitungan saya di atas sudah benar ya bu

Hasil BMI ibu adalah 58/(1.58)2) = 24.15 yang artinya lebih dari batas ideal ya bu, boleh dipertimbangkan untuk diturunkan sampai ke batas ideal ya bu di antara 44,5-55 kg

maaf bu, bolehkah saya mendapatkan tambahan informasi mengenai hal di bawah ini? agar saya dapat membantu ibu
apakah dengan piroxicam dan methylprednisolon keluhan ibu membaik? sudah berapa lama ibu minum ke dua obat ini?
apakah pekerjaan ibu?
apakah keluhan ini ibu rasakan sepanjang hari atau pada saat-saat tertentu?
apakah kegiatan ibu sehari-hari? apakah ibu rutin berolahraga?

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan:
1. Berolahraga : rutin, minimal 3-4 kali dalam seminggu, selama minimal 30 menit. Pilih jenis olahraga yang disukai.
2. Perhatikan pola makan : hindari junkfood, makanan siap saji, makanan dalam kemasan. Usahakan untuk mendapatkan variasi sumber makanan (daging, sayur dan buah). Kurangi makanan yang terlalu manis atau asin. Gunakan piring berukuran lebih kecil, sehingga porsi makan akan berkurang. Sediakan cemilan sehat seperti buah atau jus tanpa gula
3. Banyak minum air putih, sesuaikan dengan aktifitas sehari- hari
4. Ketika merasa lapar, coba minum segelas air, lalu amati apakah rasa lapar hilang atau tidak, karena kadang kita seakan akan merasa lapar, padahal sebenarnya tubuh hanya butuh cairan.
5. Miliki pola tidur yang baik, kurang tidur dapat membuat pola makan terganggu, dan mudah menjadi gemuk
6. Kunyah makanan dengan perlahan, jangan tergesa-gesa atau terburu-buru
7. Hindari penggunaan obat diet, terutama bila tanpa pengawasan atau resep dokter.

Semoga informasinya membantu, silahkan bertanya kembali kalau kurang jelas
Selamat beraktifitas