Halo dok, tolong infonya. Kaki saya ini sudah sekitar 2 bulan sakit di area pergelangan kaki, sekarang nyerinya terasa sampai ke betis, ada ada kaya kelenjar yang muncul dok, apa saya terkena reuatik atau asam urat ya? Penanganan apa yang harus saya lakukan dok?

Halo, selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Baik, saya jelaskan secara umum dulu ya tentang kondisi itu yang bisa disebabkan oleh beragam penyebab. Misalnya, yaitu ketegangan otot akibat aktivitas berlebihan, rheumatoid arthritis (penyakit peradangan kronis pada sendi), osteoarthritis (kondisi degeneratif dari tulang rawan sendi), penyakit kencing manis. Penyakit asam urat terjadi akibat adanya penumpukan asam urat di sendi. Gejalanya adalah nyeri disertai bengkak dan kemerahan pada sendi. Penumpukan ini terjadi jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi purin seperti jeroan, makanan laut, atau daging merah. Selain itu minuman manis, alkohol dan beberapa obat-obatan juga memicu penumpukan asam urat. Beberapa saran yang dapat dilakukan, yaitu perhatikan posisi saat mendorong atau menarik barang sudah benar atau belum, tidak beraktivitas berat dan berlebihan, hindari mengangkat beban berat, berolahraga secara teratur (seperti jogging, bersepeda, berenang dan senam), lakukan pemanasan sebelum berolahraga, jaga berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidak memakai obat sembarangan, dan gunakan sepatu dengan ukuran yang sesuai. Anda jg bs konsumsi paracetamol kalau tidak alergi. Sakit pada kaki yang disebabkan kelelahan otot bisa menghilang setelah beberapa hari dengan sendirinya. Segera periksakan diri ke Dokter jika nyeri memberat, kaki tidak dapat digerakkan, badan lemas, dan muncul memar melebar, sebab kondisi ini perlu mendapatkan penanganan segera. Semoga jawaban diatas dapat membantu ya! terima kasih