Obat pusing disertai keram seluruh badan apa ya dok??

Halo selamat sore terima kasih sudah menghubungi honestdocs Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui : - umur dan jenis kelamin? - sudah berapa lama keluhan ini dirasakan? - apakah yang dimaksud adalah pusing berputar atau sakit kepala? - apakah sudah ada obat yang coba digunakan? Kram pada otot dapat terjadi karena : 1. Penggunaan / aktivitas otot berlebih : ketika otot berkontraksi makan akan menghasilkan asam laktat, dan asam laktat yang tertimbun dapat menyebabkan kram otot 2. Dehidrasi / kurang cairan. 3. Tegangan pada otot karena menahan satu posisi dalam jangka waktu yang cukup lama. 4. Kurangnya suplai darah 5. penekanan pada saraf 6. Kurang mineral : kurangnya kalium, kalsium atau magnesium dapat menyebabkan kram otot 7. Penyebab lainnya Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kram 1. perhatikan asupan cairan, sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari, tergantung dari jenis aktivitas, usia, jenis kelamin, pekerjaan, cuaca, dll 2. Jangan lupa melakukan peregangan sebelum dan setelah aktivitas fisik untuk mencegah timbunan asam laktat pada otot 3. Perhatikan asupan mineral Kami tunggu informasi tambahan mengenai pusing dan informasi lainnya