July 25, 2019 17:45
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada bebearpa hal yang perlu kami ketahui
- jenis kelamin dan berat badan dan tinggi badan
- apakah anda memiliki riwayat gangguan asam lambung/maag?
- apakah sudah dari dulu kurus atau baru akhir-akhir ini?
Beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menaikkan nafsu makan
- makan dengan porsi lebih kecil, tetapi sering dan padat gizi
- hindari cemilan rendah gizi seperti keripik / kerupuk
- hindari makanan yang terlalu berlemak
- berhenti merokok (bila merokok)
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
- hindari minum sebelum makan
- minum suplemen penambah nafsu makan seperti yang mengandung kunyit (curcuma)
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.

Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.
Kecukupan vitamin dalam tubuh perlu dijaga terutama apabila Anda ingin menaikan berat badan. Anda dapat mencoba beberapa vitamin seperti vitamin Curvit dan Curcuma plus yang dapat dibeli di apotik2. Ikuti petunjuk dan cara pakai sesuai yang tertera pada kemasan.
Sebenarnya Anda juga dapat mencoba cara-cara alami terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi vitamin penambah nafsu makan , dengan cara:
-Selalu sarapan
-Makan dengan porsi lebih kecil tetapi sering
-Perbanyak minum air putih
-Perbanyak jumlah kalori yang dimakan dibandingkan jumlah kalori yang dibakar
-Pilih camilan snack yang sehat
Demikian semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sore dok ..saya mau tanya vitamin buat nambah nafsu makan buat usia 18 tahun biar badan ideal apa ya dok
Sore dok ..saya mau tanya vitamin buat nambah nafsu makan buat usia 18 tahun biar badan ideal apa ya dok