Selamat siang dok, nama saya Ayunda saya berusia 23th dan belum menikah. Sudah satu mingguan rambut saya mengalami kerontokkan yang banyak banget >100 helai, terjadi sejak kamis minggu lalu. Pada hari minggu yang lalu saya melakukan perawatan di salon tapi masih juga terjadi kerontokan. Saya pernah mengelus-elus kepala saya dan kaget mengetahui bagian ubun2 saya sudah terjadi kebotakkan. Pada awal November saya sakit demam dan flu, sejak satu tahun ini saya insomnia yang parah. Apakah kerontokkan rambut saya karna demam dan flu atau faktor lain dok?. Terima kasih

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Rontoknya rambut pada umumnya disebabkan oleh kurang kuatnya akar pada rambut atau terjadinya helaian rambut yang kurang baik sehingga mudah patah. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan keluhan tersebut seperti:
1. Penggunaan obat - obatan tertentu
2. Infeksi berat
3. Gangguan hormon tiroid
4. Stress
5. Penyakit autoimun
6. Infeksi jamur
7. Kehamilan dan melahirkan

Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai rambut rontok silahkan klik tautan berikut. https://www.honestdocs.id/penyebab-rambut-rontok
Penanganan secara medis untuk rambut rontok bisa anda baca di artikel berikut. https://www.honestdocs.id/cara-mengatasi-rambut-rontok-secara-medis

Semoga bermanfaat!

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Rambut rontok atau hair loss dalam bahasa medis dikenal dengan istilah alopecia, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:
1. faktor keturunan
2. ketidakseimbangan hormon
3. pengaruh kurangnya gizi/ mikronutrien tertentu
4. zat kimia, efek samping dari obat atau perawatan penyakit tertentu
5. penyakit kulit atau autoimun tertentu
5. stress psikologis dsb.
Untuk penanganan rambut rontok, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, mulai dari obat (antarai lain minoxidil dan finasteride), metode prp rambut, transplantasi rambut sampai dengan perawatan dengan bahan alami, seperti aloe vera, putih telur, bayam, santan, bawang, dan berbagai jenis bahan alami lainnya.
Rambut rontok dapat dikurangi dengan cara memakan makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh rambut. Beberapa zat gizi dalam makanan yang dapat membantu mengurangi rambut rontok, yaitu protein, asam lemak omega-3 (Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam), berbagai jenis vitamin dan mikronutrien (vitamin C, vitamin B kompleks (B7 dan B6), vitamin E, zat besi).

Beberapa tips untuk mengurangi rambut rontok:
1. Menjaga hygiene kulit kepala dan rambut.
2. Pilih sampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut, hindari keramas setiap hari.
3. Jaga asupan nutrisi yang seimbang
4. Menjaga pola tidur dan aktivitas yang teratur, relaksasi dan kendalikan stress emosional
5. Hindari penggunaan bahan kimia rambut seperti cat rambut, hair spray, catok ion bonding, dsb.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.