Dok saya mau bertanya, kenapa ya perut saya kaya buncit gitu, suka buang angin, bertahak, dan mual, kira² itu kenapa ya dok?

Selamat malam. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang perut buncit dan mual. Saya dr DIna akan berusaha menjawabnya. Perut buncit bisa terjadi karena banyak hal mulai dari kegemukan hingga akibat perut kembung atau penumpukan udara dalam perut. Keluhan mual – mual juga sering dialami oleh beberapa individu. Kebanyakan kaitannya dengan gangguan pada lambung. Meningkatnya asam lambung ini menyebabkan terjadinya dispepsia. Keluhan yang sering muncul akibat dispepsia antara lain berupa mual - mual, perut kembung, sendawa, nyeri ulu hati dan lain sebagainya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya dispepsia antara lain karena faktor telat makan, konsumsi makanan yang mengiritasi lambung seperti makanan yang terlalu asam, pedas, makanan mengandung kolesterol tinggi dan lain sebagainya. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi keluhan ini antara lain dengan: <ul> <li>Jaga asupan makanan yang dikonsumsi. Makan sebaiknya dalam porsi sedikit namun sering, hindari makanan dan minuman yang mengiritasi lambung (seperti rujak, sambal, mie, kopi, soda dan masih banyak lagi), usahakan tidur dengan posisi bantal yang lebih tinggi, konsumsi air hangat, dll.</li> <li>Rilekskan pikiran karena faktor stress bisa menjadi salah satu faktor pencetus dispepsia.</li> <li>Konsumsi obat – obatan untuk mengatasi dispepsia seperti antasid atau pun golongan proton pump inhibitor (seperti omperazol, lansoprazol), atau pun golongan anti histamin (seperti ranitidin, cimetidin, dan lain sebagainya).</li> </ul> Ada baiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk memastikan penyebab keluhan anda.