Dok, saya mau tanya kalau makan malam sebelum tidur terlalu sering apakah juga pengaruh terjadinya kram perut?

Halos selamat malam Terima kasih atas pertanyaannya Apakah anda punya riwayat maag sebelumnya? Berapakah umur anda saat ini? Pada umumnya, selalu disarankan setelah makan tubuh tidak langsung tidur, karena akan mengganggu proses pencernaan yang dilakukan oleh sistem pencernan mulai dari kerongkongan, lambung, dan seterusnya. Hal ini juga dapat menyebabkan adanya rasa tidak nyaman pada perut, mulai dari rasa begah, perih, atau nyeri. Disarankan setelah makan, tubuh diiirahatkan selama kurang lebih 30 menit, barulah boleh untuk direbahkan atau tidur. Biasanya adanya kram perut dapat terjadi pada kondisi seperti 1.konstipasi atau susah bab 2. infeksi usus 3. gangguan penyerapan makanan 4. iritasi pada usus 5. gangguan saluran kencing, bisa karena infeksi maupun batu 6. Seks terlalu sering atau kurang pemanasan saat beraktivitas berat sehingga terjadi kaku otot Terima kasih