Mlm dok ,dok sya azkia umur 16 thn sya mau tanya dok ,knpa yh klo abis lari gitu suka sakit bagin pinggang ,terus abis gitu suka sakit kepala secara tiba2 kira2 itu knpa dok?? Apakah ada masalah dgn ginjal sya dok

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Gejala sakit pinggang bergantung pada sumber penyebabnya. Tingkat keparahan sakit pinggang bervariasi, mulai dari ringan, menengah, berat. Penyebaran meliputi paha, bokong dan punggung bagian bawah.
Nyeri pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu penanganan dari dokter.

Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres dengan air hangat, mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat paracetamol dan ibuprofen untuk memulihkannya.

Saran;
-Jangan terlalu lama duduk di kursi. Usahakan berdiri setelah duduk selama 20 atau 30 menit.
-Saat ingin mengambil barang yang terletak di atas lantai, jangan membungkuk tapi berjongkok.
-Mengangkat barang dengan menggunakan otot pinggang, bukan lutut.
-Berjalan kaki dapat meredakan nyeri otot pinggang.

Jika mengalami nyeri pinggang yang tidak tertahankan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Semoga bermanfaat.

Halo selamat malam terimakasih telah menghubungi honestdocs

Nyeri pada ginjal saat melakukan olahraga berat dapat terjadi akibat 2 faktor
1. Pembuangan myoglobin (protein pada sel otot) berlebihan yang dibuang melalui ginjal
2. Kondisi dehidrasi ginjal.
Hal tersebut dapat mengakibatkam kondisi gangguan dari penyaringan di glomerolus ginjal yang bila dibiarkan dalam jangka panjang dapat mengakibatkan kerusakam ginjal.
Sebaiknya Anda mengkonsumsi cukup cairan ketika berlari untuk mencegah kerusakan ginjal secara berlebihan

Semoga informasi ini bermanfaat

Sama-sama. Semoga dapat membantu 😊