June 03, 2019 11:36
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat siang :)
ketidakteraturan pada haid dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang disebabkan karena stres mental, kelelahan fisik, kehamilan, penggunaan KB ataupun penyakit yang mendasari.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. Hindari asap rokok dan alkohol
g. Bila menggunakana KB pil, suntik, implan boleh dipertimbangkan untuk ganti ke KB non hormon seperti kondom / IUD
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter kandungan terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat siang, dokter. Saya seorang ibu, 37 tahun, dengan 3 orang anak. Saya mengalami hiperplasia endometrium atau penebalan dinding rahim akibat ketidakseimbangan hormon (berdasarkan hasil lab). Hal ini terjadi selama 2 tahun. Dalam satu bulan, kadang hanya ada 12 hari yang saya tidak keluar da...
Halo Dok, saya mau tanya kenaikan BB saya yg tidak terkendali dalam waktu singkat. Apakah disebabkan ketidakseimbangan hormon?Saya sudah mengurangi makan nasi (1 kali sehari) tapi berat badan tetap naik. Apakah harus cek hormon dan pengobatan? Saya bisa cek ke dokter apa ya? Mohon sarannya.
Usia saya 40 tahun 9 bulan sudah pakai KB suntik 3 bulan selama 13 tahun. Terakhir suntik Mei 2018. Saya cek ke Dokter bulan Agustus, rahim saya mengecil tinggal 2cm. Saya di kasih obat Cyclo Proginova untuk mens lagi. Tapi sudah minum 2 paket obat tersebut saya belum mens juga sampa...
dok, saya mau tanya dong ,, saya baru aja lepas KB implant, tapi belum ada 1 bulan.,,,,,apa saya bisa hamil dalam waktu 1 bulan??
Hallo Dok.. Mau tanya,saya Haidny tdk teratur. Kadang awal bulan,pertengahan,,akhir bulan. Haidny jg ngg sprti yg dlu. Skrg hanya sdkit..paling mentok 2 hari saja Dok. Kira* yg kenapa ya Dok? Terima kasih🙏
Hallo Dok.. Mau tanya,saya Haidny tdk teratur. Kadang awal bulan,pertengahan,,akhir bulan. Haidny jg ngg sprti yg dlu. Skrg hanya sdkit..paling mentok 2 hari saja Dok. Kira* yg kenapa ya Dok? Terima kasih🙏