Hallo dok , saya ita 24 th (sudah menikah) Dok mau nanya ? Saya haid hanya sebentar tidak seperti biasanya , namun haid normal dan bukan flek saya haid tgl 1 pagi dan berhenti di tgl 3 sore , apakah itu normal dok

Halo selamat pagi Ita,

Sebelumnya bagaimana siklus haid anda? Kali ini apakah haid atau hanya flek?

Bila haid, ya tidak apa apa, namun bila flek, hanya sedikit, dan sudah aktid berhubungan, sebaiknya di tespek untuk konfirmasi ya.

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.

Apakah ini baru pertama kali Anda alami?
Apakah menggunakan KB atau kontrasepsi?
Apakah darah banyak atau hanya flek ringan?

Siklus haid wanita memiliki pola berulang setiap beberapa hari sekali, dikatakan bahwa siklus itu normal jika terulang antara 21 sampai 35 hari sekali. Lamanya keluar darah haid berkisar antara 2-7 hari.

Jika ada perubahan, baik dari segi jumlah ataupun lamanya haid, maka ada beberapa faktor yang mempengaruhi, seperti stress, kelelahan, perubahan pola makan dan berat badan, penggunaan KB, dan lainnya.

Selamat pagi
Normal nya haid 3 sampai 7 hari, bila lebih 1 hingga 2 hari dan dapati keluhan nyeri berlebih. Baiknya periksakan

Baik, jika darah haid yang keluar banyak maka itu masih tergolong normal ya untuk haid selama 3 hari.

Namun bisa jadi darah haid tertahan, Oleh sebab itu Saran saya lakukan olahraga. Misalnya lari lari, jalan, bersepeda, senam, dan sejenisnya.

Apakah ada gejala yang menyertai, misalnya kram perut, pegal-pegal dan lainnya?

Bila memang darah normal tak perlu kawatir. Setiap orang alami haid berbeda beda, dari segi waktu, banyak nya darah keluar dll.
Anda ada riwayat penyakit sebelumnya?

Jika haid seperti biasa, maka itu masih haid yang normal ya, anda tidak perlu khawatir.
Apakah sedang merencanakan kehamilan?

Ya pegal pegal adalah hal biasa dalam haid.

Kerjaan anda apa?
Duduk lama? Kantoran?
Bisa krena akitivitas, kontraksi otot, posisi tempat duduk kurang ergonomis

Baik, punggung pegal bisa jadi akibat menstruasi namun juga bisa disebabkan oleh kelelahan.

Untuk nyeri punggung ini dapat diringankan dengan pemijatan, juga obat anti nyeri seperti ibuprofen.

baik. Untuk meningkatkan keberhasilan kehamilan, usahakan untuk berhubungan di masa subur anda. Masa subur itu 2 hari sebelum dan susudah 14 hari sebelum haid berikutnya.

Berhubungan saat masa subur, olah raga rutin, istirahat cukup, makan makanan bergizi, hindari stres, konsumsi multivitamin agar daya tahan meningkat.