March 01, 2019 19:38
March 01, 2019 21:38
Oleh karena itu anda perlu menjaga pola hidup anda sehari – hari dengan menjaga asupan makanan yang anda konsumsi. Perbanyak makan makanan yang mengandung serat, konsumsi air putih dalam jumlah banyak, hindari kebiasaan menahan BAB, dan perbanyak olahraga. Jika keluhan berlanjut silakan periksakan diri ke dokter untuk memastikan diagnosis keluhan yang anda alami dengan dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang yang dibutuhkan.
Buka di app
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Selamat pagi.
Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id.
Buang air besar biasanya berlangsung sekali tiap hari nya. Keluhan kesulitan BAB acapkali dialami oleh beberapa individu karena satu dan lain hal. Keluhan susah BAB atau sembelit, dalam istilah kedokteran disebut juga sebagai konstipasi bisa disebabkan banyak hal antara lain karena:
- Kebiasaan menahan BAB terlalu lama sehingga membuat tinja makin lama dan mengeras di dalam kolon. Hal ini menjadi salah satu penyebab susah BAB.
- Kurangnya asupan cairan juga dapat membuat tinja makin keras dan susah untuk keluar.
- Makanan yang kurang mengandung serat menyebabkan tinja makin keras dan peristaltik usus kurang baik.
- Aktivitas fisik sedikit.
- Penyebab lainnya
Oleh karena itu anda perlu menjaga pola hidup anda sehari – hari dengan menjaga asupan makanan yang anda konsumsi. Perbanyak makan makanan yang mengandung serat, konsumsi air putih dalam jumlah banyak, hindari kebiasaan menahan BAB, dan perbanyak olahraga. Jika keluhan berlanjut silakan periksakan diri ke dokter untuk memastikan diagnosis keluhan yang anda alami dengan dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang yang dibutuhkan.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok, saya sering mengantuk. Padahal saya makan tepat waktu, cukup minum air putih, dan tidur juga cukup. Tapi saya masih sering mengantuk. Tentu saja terus-terusan menguap sangat mengganggu aktifitas saya yang cukup banyak. Saya sudah mencoba minun air putih lebih banyak, dan melakukan trik tarik...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Mau tanya dok, bapak saya semalam bab nya berdarah sampai 3 x ,banyak jg darah yang keluar nya, sehingga lemas dan kegelapan jg, sudah saya bawa ke klinik dan sudah di minum obat juga, usianya 70 tahun, mau tanya itu kenapa ya dok gejala nya? Terimakasih
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok,saya 20 thn saya pada tengah malam suka sekali bangun untuk membuang air kecil misalnya sehari 2-4kali pada tengah malam sedangkan terlalu banyak buang air kecil pd tengah mlam kan tidak baik dan saya tes bahwa saya tidak ada diabetes. tetapi saya belakangnya ini mengkonsumsi prodak susu yg m...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Saya wanita usia 35 th..sudah beberapa bulan ini saya menderita sembelit parah karena bs sampai 3 hari tidak bisa BAB dan kalaupun BAB tidak bs sampai tuntas atau cuma sedikit dan sekarang saya merasa sakit diperut bagian bawah terutama di bagian bawah tengah&kiri hingga ke pinggang apa...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
assalamualaikum. selamat malam Dokter. Biasanya berapa lama yah BAB bisa kembali normal pasca operasi wasir? dan kenapa fases saya masih terasa keras, padahal saya sudah mengkonsumsi buah-buahan seperti pepaya, pisang sudah cukup banyak dan setiap hari saya masih mengkomsumsi bubur.. dimohon pen...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok, maaf saya mo tanya, kenapa saya buang air besar keras banget susah keluarnya sakit banget kaya seperti mau melahirkan
Dok, maaf saya mo tanya, kenapa saya buang air besar keras banget susah keluarnya sakit banget kaya seperti mau melahirkan