Saya mau tanya dok, kenapa ya badan saya kok setiap bangun pagi rasanya lemas dan ngantuk tapi gabisa tidur karena kepala juga pusing dan perut merasa mual?

Halo selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Baik, banyak hal yang dapat menyebabkan keluhan itu: - efek obat tertentu - gangguan tekanan darah: tekanan darah rendah (hipotensi) maupun tekanan darah tinggi (hipertensi) - vertigo: dapat disebabkan karena gangguan dari organ keseimbangan di otak maupun telinga - kurangnya gula dalam darah (hipoglikemi) - kurangnya sel darah merah (anemia) - sindrom mata lelah: biasa nya akibat penggunaan mata dalam jangka waktu lama. - peradangan dinding lambung (gastritis/tukak lambung) Saat ini saya tidak bisa memastikan penyebab pastinya karena apa, hal ini perlu pemeriksaan langsung oleh dokter dimana nanti akan dilakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang bila diperlukan. bila keluhan tidak membaik dan semakin parah, hingga tidak bisa beraktivitas atau sekedar berdiri sebaiknya jangan tunda diperiksakan ke dokter ya :) beberapa hal yang dapat anda lakukan adalah : -Jangan berdiri secara tiba-tiba. Pusing sering muncul akibat Anda berbaring atau duduk lalu berdiri secara tiba-tiba. -Batasi konsumsi kafein (termasuk kopi dan teh) , minuman keras dan rokok. Unsur-unsur ini dapat memperparah gejala pusing. -Banyak minum. Ini dapat menyembuhkan sekaligus mencegah pusing akibat kepanasan dan dehidrasi. -Makan secara teratur. Banyak orang yang merasa pusing dan bahkan pingsan karena melewatkan makan pagi. -Segera duduk atau berbaring ketika merasa akan pingsan atau kehilangan keseimbangan. Semoga jawaban diatas dapat bermanfaat! terima kasih