dok saya mau tanya setiap kulit saya kena debu langsung gatel gatel .Bentol bentol dok .

Halo selamat pagi terima kasih sudah menghubungi honestdocs Sejak kapan kan anda mengalami gatal pada debu? apakah sudah pernah diperiksakan ke dokter? Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu, misalnya makanan, pollen, bulu binatang, atau obat obatan.; yang disebut sebagai alergen Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi alergi 1. hindari kontak dengan alergen (penyebab alergi) : hindari debu, boneka, atau kontak dengan binatang peliharaan. 2. Hindari stress 3. Pastikan cukup beristirahat 4. Pastikan asupan gizi cukup seimbang (hindari diet ketat) 5. Rutin berolahraga : olahraga membantu memperbaiki daya tahan tubuh. 6. Pastikan kamar terbebas dari debu Pencegahan yang paling baik adalah menghindarkan kontak dengan alergen. Buat catatan alergen apa saja yang dapat menimbulkan reaksi alergi, dan beritahukan kepada dokter yang baru menangani anda untuk pertama kali. Mengenai Kalsium, beberapa kasus menunjukkan hasil yang memuaskan dengan penambahan kalsium pada penderita alergi. Kalsium bisa didapat melalui tambahan suplemen, atau dari makanan seperti sayur berwarna hijau (brokoli, pokchoy, bayam, dll), Kacang-kacangan, ikan, susu, dll Bila alergi terjadi terus menerus dan sangat mengganggu, anda bisa mengonsumsi obat alergi setelah berkonsultasi dengan dokter. Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih ada yang kurang jelas.