Dok saya mau tanya, anak saya yang berumur 9 tahun sudah memakai kacamata dengan minus 2,5 kiri dan kanan. Ketika anak saya melihat tulisan dari jarak jauh tidak dapat terlihat. Apakah bisa disembuhkan? Kalau memang bisa bagaimana caranya dan menggunakan apa? Apabila tidak bisa disembuhkan apakah minusnya bisa dikurangi? Terimakasih.

Selamat pagi.

Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id.

Penurunan penglihatan bisa terjadi karena gangguan visus. Salah satu gangguan visus yang sering dialami adalah mata minus atau dalam istilah kedokteran disebut sebagai miopi. Penyebab miopi atau rabun jauh bisa karena berbagai hal, antara lain:

• Sering melihat layar TV atau komputer dalam jangka waktu lama dan atau jaraknya terlalu dekat.


• Membaca buku dalam jangka lama dengan posisi sambil berbaring atau dalam jarak yang terlalu dekat. Selain itu membaca di ruangan dengan cahaya redup juga bisa menyebabkan terjadinya gangguan visus.


• Faktor genetik. Hal ini meningkatkan risiko terjadinya miopi dengan ukuran minus yang cukup tinggi.


• Penyebab lainnya

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Mata minus dalam dunia medis dikenal dengan istilah miopia, ini terjadi karena terjadinya kelainan refraksi pada mata sehingga cahaya yang ditangkap tidak dapat jatuh tepat pada retina. Biasanya mata minus terjadi karena sering bekerja atau melihat sesuatu dalam jarak dekat terlalu lama. Faktor penyebab paling sering adalah kebiasaan membaca buku atau menonton televisi, atau memandang layar komputer dalam jarak dekat dan jangka waktu lama.

Mata minus tidak dapat dihilangkan/ dikurangi dengan mengkonsumsi obat/ suplemen atau hanya buah-buahan, dan hanya dapat dibantu dengan kacamata atau lensa soflens. Buah-buah yang baik untuk kesehatan mata adalah yang kaya akan vitamin A, seperti tomat, wortel, apel, dsb. Namun ini tidak berarti mengkonsumsinya dapat menghilangkan minus.
Oleh sebab itu hal yang dapat dilakukan adalah mencegah mata minus bertambah berat, dengan menerapkan pola kebiasaan yang baik dan benar. Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata apabila menatap layar/ membaca terlalu lama, menghindari membaca dalam ruangan dengan penyinaran remang-remang/ gelap, rutin menggunakan kacamata agar otot-otot mata tidak lelah, dan tetap latih untuk membiasakan membaca dengan jarak baca minimal 30 cm.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.