Dok lengan sebelah kiri saya sering sekali berkedut ,gimana ya cara mengatasinya ?

selamat pagi :)

hal ini sudah dirasakan berapa lama ya?

boleh dicoba olahraga berenang atau olarhaga lain yang membantu peregangan dan melatih otot tangan anda dan minum vitamin b12 ya.

bila belum membaik dengan cara diatas, periksakan ke dokter terdekat

semoga membantu :)

Selamat pagi
Keluhan anda sejak kapan?
Ada riwayat penyakit sebelumnya?
Pekerjaan anda apa?
Kemungkinan aliran darah yang kurang stabil, gangguan otot maupun saraf.

Halo terimakasih untuk pertanyannya.

apa jenis kelamin anda ?
berapa usia anda ?
apakah anda sering mengangkat beban berat menggunakan tangan kiri anda ?

kedutan pada otot atau twitching merupakan suatu keadaan normal jika frekuensinya tidak sering, dan tidak menimbulkan gejala lain seperti nyeri, dan lemas .

beberapa penyebab yang dapat menyebabkan kedutan otot adalah :
1. gangguan elektrolit terutama natrium, natrium diperlukan oleh sel saraf untuk melakukan kontraksi otot ( untuk mengetahuinya anda perlu melakukan pemeriksaan elektrolit Na, K, Cl )
2. kekurangam vitamin dan mineral seperti vitamin B6 dan vit B12 yang dapat diperoleh dari sumber kacang kacangan.
3. otot dalam keadaan tegang atau teregang maksimal setelah melakukan aktivitas mengangkat beban berat
4. Sensitif terhadap kafein , jika tubuh anda sensitif terhadap kafein maka akan menyebabkan respon kedutan pada otot

penyakit serius yag perlu diperhatikan adalah penyakit saraf :
ALS atau amyothripic lateral sclerosis
muscle dystrophy
Neuropati

untuk menegaggkan diagnosis tersebut , saya sarankan anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk dilakukan pemeriksaan EMG , elektromiogram untuk mengukur aktivitas listrik pada otot rangka.

terimakasih semoga bermanfaat