Makan mie instan mentah tapi yidak terlalu sering apa masih bahaya

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Kebiasaan mengkonsumsi mie instan mentah, sebaiknya tidak melakukannya karena makanan ini memang sebaiknya direbus terlebih dahulu agar zat di dalamnya lebih aman untuk dikonsumsi.

Jika mengonsumsinya dalam kondisi mentah, maka beresiko mengganggu saluran pencernaan dengan gejala yang paling sering adalah perut kembung. 

Menurut beberapa sumber, konsumsi dalam jumlah besar dan jangka waktu lama, besar kemungkinan meningkatkan resiko terkena kanker.

Oleh karena itu sebaiknya mematuhi aturan penyajian mie instan pada label yang memang harus direbus bersama dengan air. Meskipun memang memiliki rasa yang enak untuk dijadikan cemilan, mie instan sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi saat masih dalam kondisi mentah.
Semoga bermanfaat.

Halo selamat pagi,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Sebelumnya umur berapa kandungan Ibu saat ini?

Tidak ada salahnya bila ibu hamil ingin mengkonsumsi mie instan asalkan tidak dikonsumsi menjadi makanan utama Anda, telah dimasak dengan matang dan tidak dikonsumsi terlalu sering. Sebaiknya Ibu menghindari makan mie instan mentah karena kandungan zat kimia nya yang dapat membahayakan janin.

Anda dapat mengkonsumsi mie instan yang telah dimasak benar sesekali sebagai camilan atau makanan sampingan. Perlu diingat bahwa pengkonsumsian mie instan ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi terlalu sering karena makanan ini mengandung sodium dan MSG yang tinggi serta kandungan gizi nya yang cenderung sangat rendah.

Apabila Ibu ingin mengkonsumsi mie instan, Anda dapat menambahkan sayur-sayuran dan protein di dalamnya, serta mengurangi porsi bumbu mie instan tersebut agar lebih sehat. Hal ini disebabkan janin dalam kandungan membutuhkan makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin untuk membantu perkembangannya.

Selain itu, kami juga anjurkan Ibu untuk mengkonsumsi vitamin asam folat, iron dan lainnya untuk mendukung perkembangan janin yang sehat. Diskusikan terlebih dahulu dengan dokter Anda mengenai dosis dan cara penggunaan yang tepat.

Demikian semoga bermanfaat :)

Halo bu
Selamat pagi
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Tidak Ada pantangan makanan sebenarnya pada kehamilan, begitu pula dengan mie instant mentah, karena mie tersebut sebenarnya sudah melewati proses masak, yang perlu dipertimbangkan adalah frekuenai ibu makan Moe tersebut jangan terlalu sering, menginat mie instant mengandung tinggi karbohidrat, kurang asupan lainnya.

Semoga informasi ini cukup membantu silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas