permisi dok saya mau bertanya udah beberapa hari ini setiap pagi saya klo bangun jarang sekali ereksi apa itu normal kah dok atau ada gangguan pada alat kelamin saya? terima kasih dok sebelumnya

Halo
selamat pagi,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

apakah anda sering kurang tidur? atau sering masturbasi?

Disfungsi ereksi adalah keadaan dimana pria tidak dapat mempertahankan penis dalam keadaan ereksi

Dapat disebabkan beberapa hal :
- stres
- emosi
- kecemasan
- kelebihan berat badan
- diabetes
- gangguan libido
- tekanan darah tinggi,
- gangguan saraf
- gangguan pembuluh darah

pengobatan disfungsi ereksi tentunya akan disesuaikan dengan penyebabnya, dan sebelum anda memutuskan menggunakan suntikan hormon, perlu diketahui apakah penyebabnya memang karena hormon atau karena hal lain

Kami tunggu informasi lebih agar kami dapat membantu menjelaskan mengenai pertanyaan anda

Halo
terima kasih responnya

ada beberapa yang anda coba lakukan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. kurangi frekuensi bermasturbasi