Dok biar anak cepet gemuk gemuk makanan nya ap ajh y?

Halo selamat malam Terima kasih atas pertanyaannya Berapakah umur anak anda saat ini? Berapakah berat badan anda saat ini? Berat badan yang paling baik adalah berat badan sesuai dengan angka idealnya. berat badan ideal dapat ditentukan dari brbagai macam rumus dan cara, salah satunya adalah dengan membagi berat badan (dalam kilogram) dengan tinggi badan dalam meter. Bila berat badan anda dibawh ideal dan ingin supaya dapat mencapai bb ideal, maka harus terlebih dahulu dipastikan adakah kondisi fisik yang menyebabkan adanya kesulitan kenaikan berat badan. Adanya penyakit hormonal seperti gangguan tiroid, adanya gangguan pencernaan kronis, adanya infeksi kronis, juga dapat menyebabkan sulitnya menambah berat badan. Konsultasikan kepada dokter untuk dilakukan pemeriksaan terkait keluhan tersebut. Anda dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung zat penting seperti karbohidrat, protein, dan serat yang baik bagi tubuh. Anda juga dapat menambahkan makanan seperti yoghurt, susu, dan cemilan sehat seperti oat untuk dikonsumsi. Selain itu tetap jaga kualitas tidur, hindari merokok dan begadang malam, cukupkan konsumsi air putih dan tetap berolahraga agar metabolisme tubuh berjalan baik. Trima kasih