Halo dokter, saya mau nanya nih. Perkenalkan nama saya Mey Lestari. Beberapa hari ini saya ada masalah dengan kesehatan saya dok. 1.Pada telapak tangan dan telapak kaki saya sering basah dan berkeringat. 2.Sekarang saya sering deg2an setelah minum kopi, padahal dulu waktu saya SMA saya suka banget minum kopi (sering). 3.Pada saat berjalan saya merasa badan saya seperti mau melayang atau jatuh dok. 4.Kepala saya sering pusing, dan saat pusing nya kumat saya merasa kayak benda2 di sekeliling saya kayak berputar. itu kenapa ya dok? mohon penjelasannya tentang keluahn saya ini. Maksih

Halo Mey! Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Telapak tangan berkeringat merupakan salah satu pertanda primary focal hyperhidrosis, yaitu kondisi di mana tubuh mengeluarkan keringat berlebih hanya di lokasi tertentu, seperti di ketiak, telapak kaki, atau telapak tangan saja. Bagian yang berkeringat umumnya simetris, yaitu terjadi pada kedua sisi, baik kanan maupun kiri. Penyebab pasti dari telapak tangan dan kaki berkeringat diperkirakan oleh karena sistem saraf simpatik yang hiperaktif, sehingga menyebabkan kelenjar keringat di telapak tangan dan kaki menghasilkan keringat yang berlebihan. Sistem saraf simpatik mengelola segala macam fungsi dalam tubuh yang membentuk respon ; ini termasuk pelepasan sejumlah bahan kimia seperti adrenalin, meningkatkan denyut jantung, konstriksi pembuluhdarah, dan tentu saja, berkeringat. Normalnya sistem saraf simpatis akan aktif ketika terdapat stimulus atau stressor dari luar seperti ketika sedang cemas, ketakutan, dan sebagainya. Makanya kalau sedang gerogi keluar keringat dingin di telapak tangan. Namun ketika sistem saraf simpatik ini terganggu (hiperaktif), maka respon tersebut dapat muncul pada situasi yang tidak tepat, seperti dalam kasus telapak tangan dan kaki berkeringat ini. Saran: -Hindari pemicu yang bisa membuat telapak tangan berkeringat lebih banyak, contohnya makanan pedas, kafein, atau kepanasan. Jika faktor pemicunya tidak diketahui, coba buat catatan terkait apa saja yang dikonsumsi atau aktivitas yang dijalani sebelum tangan bekeringat. -Aluminum chloride Gunakan antiperspirant atau salep yang mengandung aluminum chloride. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya, sebab aluminum chloride dapat menimbulkan iritasi dan perih di kulit. -Relaksasi Tubuh akan menjadi mudah berkeringat saat sedang mengalami stres. Untuk mengatasi keringat berlebih di tangan, coba lakukan beberapa teknik relaksasi, seperti menarik napas panjang, meditasi, mendengarkan musik. Kemudian keluhan pusing pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai faktor penyebab, mulai dari yang ringan hingga kondisi yang serius. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah: -Hipotensi (tekanan darah rendah) -Hipoglikemia (kadar gula dalam darah rendah) -Dehidrasi -Anemia -Vertigo -Stres atau kecemasan -Migrain Untuk itu sebaiknya memeriksakan diri ke dokter supaya dapat diketahui penyebabnya dan mendapat terapi yang tepat. Disarankan beristirahat yang cukup, makan gizi seimbang, hindari stres. Semoga bermanfaat.