Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sudah berapa lama kah ibu menggunakan IUD?
Keluhan yang ibu rasakan dapat disebabkan karena ketidak seimbangan hormon atau gejala sebelum menstruasi.
Bila ibu ragu apakah ada kehamilan atau tidak, ibu dapat lakukan pemeriksaan testpack dengan urine pagi ya.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi keluhan ibu :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Beli Pendukung Gizi & Nutrisi via HDmall
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Pake iud udah 2tahun dok tapi belum pernah di kontrol sama sekali ..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu, boleh coba dikontrol ya bu IUD nya
Dan semoga keluhan ibu dapat teratasi dengan saran di atas
Terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Beli Gangguan Tidur via HDmall
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Selamat mlm dok ... mau tanya kenapa yah akhir2 ini saya tuh merasa mual muntah dan pusing tp cuman pagi knp yah dok... Sekarang jln saja cepat lelah kurang bed mood ... padahal saya sekarang pake iud ...apa pake iud bsa hamil dok ... ??? Makasih dok
Selamat mlm dok ... mau tanya kenapa yah akhir2 ini saya tuh merasa mual muntah dan pusing tp cuman pagi knp yah dok... Sekarang jln saja cepat lelah kurang bed mood ... padahal saya sekarang pake iud ...apa pake iud bsa hamil dok ... ??? Makasih dok