Ditemukan 1093 hasil untuk angkat beban
134 hasil untuk Penyakit

Weight Gain - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Low Back Pain - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Gejala Hernia - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Hernia - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Robeknya Tendon Bisep - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Men...

Prolaps Uteri - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati
666 hasil untuk Artikel

Bahkan hanya melakukan beberapa latihan sederhana, tidak lebih dari 15 atau 30 menit, dapat Anda lakukan dan memberi Anda beberapa manfaat kesehatan fisik dan mental yang luar biasa. Cobalah lakukan tujuh latihan sederhana berikut ini ke dalam rutinitas pagi Anda dan rasakan manfaatnya.

Membantu meningkatkan kekuatan otak seiring bertambahnya usia dan juga meningkatkan kekuatan otot dan koordinasi yang dapat membantu mencegah terjatuh ketika Anda berusia lanjut. Setiap fase kehidupan memiliki porsinya masing-masing, begitu juga dengan berolahraga.

Namun dengan melakukan 3 jenis latihan seperti di bawah, Anda dapat melakukan latihan yang menargetkan semua otot-otot di tubuh Anda dengan cara yang mudah dan sederhana. Berikut adalah 3 latihan menggunakan barbel yang cocok dilakukan bagi pemula.
274 hasil untuk Cari Pertanyaan
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
Dok, saya berumur 19 tahun sedang merasan kaku punggung padahal saya jarang angkat-angkat beban yang berat, itu kenapa ya dok?
Halo dok selamat siang Siang mau tanya dibagian belakang punggung saya nyeri udh beberapa hari dan nyeri nya sampai ke sekitar payudara(pinggir2n payudara) itu kenapa yaa dok
Selamat pagi dok... Saya hamil 8 minggu saat ini, bbrp hr ini sy kluar flek coklat muda trkdng flek coklat ad darahny tp tidak setiap hari, kdng ad kdng tdk gtu dok... N saya pun tdk merasakan kram/sakit diperut n punggung... Ini hal yang wajar atau saya hrs scptny prg k dokter ya dok
Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna
Dok..saya pernah pendarahan 3hari saya usg katanya pendarahan di kantung janin Apakah janin saya bisa berkembang...
8 hasil untuk Rumah Sakit
2 hasil untuk Pengalaman Pasien di Rumah Sakit
Baru kali ini nemuin RS yg attitudenya super2 bobrok..Dpt rujukan dr puskesmas utk lahiirn cesar disini.. Mulai dr security bicara tidak sopan, bahkan smpai mau nantngin ribut, itupun karn dihalang...
9 hasil untuk Obat
Angkak
Angkak adalah beras ragi merah yang merupakan hasil fermentasi beras dengan jenis jamur bernama Monascus pupureus. Angkak kerap dijadikan obat alami untuk mengatasi berbagai kondisi seperti ko...
Baca SelengkapnyaCalabar Bean
Calabar Bean adalah tanaman herbal yang berasal dari Afrika Barat. Calabar Bean mempunyai nama latin Physostigma venenosum, sering disebut dengan kacang Calabar. Biji Calabar Bean mengan...
Baca SelengkapnyaPrecatory Bean
Precatory bean atau Abrus precatorius, umumnya dikenal sebagai kacang jequirity atau rosario, adalah tanaman berbunga herba yang termasuk ke dalam keluarga kacang Fabaceae. Precatory adalah tanaman...
Baca SelengkapnyaTonka Bean
Tonka bean (Coumarouna odorata) merupakan biji hitam yang berasal dari pohon Tonka asal Amerika Tengah dan Selatan keluarga dari kacang-kacangan. Tonka bean memiliki aroma yang khas, yaitu manis se...
Baca SelengkapnyaAsthin Force
Asthin Force adalah suplemen kesehatan yang mengandung astaxanthin yang bertindak sebagai antioksidan. Suplemen ini sering digunakan sebagai terapi suportif yang berfungsi untuk menguatkan sistem k...
Baca SelengkapnyaGlisodin
Glisodin obat apa? Glisodin adalah suplemen makanan yang mengandung antioksidan tinggi untuk menjaga tubuh dari radikal bebas. Obat ini mengandung SOD (superokside dismutase) yang diekstrak dari b...
Baca Selengkapnya
Pengalaman Pasien
Rumah Sakit Budi AsihMarch 13, 2025 14:11
Pengalamannya Pelayanan RS memuaskan dokter dan susternya jg ramah semoga RS budhi asih makin maju fasilitasnya bersih, nyaman semua karyawan RS saling bantu membantu dalam melakukan tindakan untuk...