Bisep Anda adalah otot di bagian depan lengan atas Anda. Otot ini membantu Anda untuk menekuk siku dan memutar lengan Anda.
Tiga tendon yang menempelkan otot bisep ke tulang:
- Tendon panjang yang menempelkan otot bicep ke bagian atas sendi bahu Anda.
- Tendon pendek yang menempelkan otot bicep Anda ke benjolan di bahu Anda yang disebut proses coracoid.
- Tendon ketiga menempelkan otot bicep ke tulang radius
Ketika Anda memiliki otot bisep yang robek, salah satu dari tendon di atas ini akan rusak atau terlepas dari tulang.
Apa yang menyebabkan Robeknya Tendon Bisep?
Dua penyebab utama tendon biseps yang robek adalah cedera dan penggunaan yang terlalu sering. Cedera mungkin disebabkan oleh mengangkat sesuatu benda yang berat. Sebagian besar robekan tendon bisep terjadi karena cedera.
Penggunaan otot yang terlalu sering dapat menyebabkan tendon menjadi kelelahan. Hal ini terjadi secara alami seiring bertambahnya usia Anda. Robekan tendon bisep juga dapat diperburuk oleh gerakan berulang, dan umumnya terjadi pada orang yang berpartisipasi dalam olahraga seperti angkat berat, tenis, atau berenang.
Tanda dan gejala Robeknya Tendon Bisep
Gejala robeknya tendon bisep meliputi:
- Rasa hangat di sekitar cedera
- Pembengkakan
- Memar
- Rasa nyeri atau sakit di lokasi cedera, dan di seluruh lengan Anda (biasanya parah pada awalnya, dan mungkin membaik selama beberapa minggu)
- Lemah pada daerah lengan
- Kesulitan memutar telapak tangan Anda
- Kelelahan atau peningkatan rasa nyeri di lengan Anda saat Anda melakukan aktivitas berulang
- Penonjolan di lengan atas Anda, karena otot bisep tidak lagi pada tempatnya
Bagaimana cara mencegah terjadinya Robekan pada Tendon Bisep?
Untuk mencegah terjadinya robekan pada tendon bisep biasanya dapat dilakukan dengan meluangkan waktu untuk beristirahat dari aktivitas seperti berolahraga angkat beban, mengangkat, atau memegang sesuatu benda yang berat dapat membantu Anda pulih, terutama dari cedera yang berlebihan.
Pastikan untuk menghindari aktivitas apapun yang menyebabkan rasa nyeri, meskipun aktivitas tersebut tampaknya tidak berat.
Bagaimana cara mengobati Robekan pada Tendon Bisep?
Diagnosa
Untuk mendiagnosis tendon bisep yang robek, seorang dokter terlebih dahulu akan menanyakan perihal riwayat medis. Dokter akan bertanya tentang gejala-gejala Anda, apakah Anda mengalami cedera baru-baru ini, dan kapan rasa nyeri tersebut muncul.
Kemudian dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menguji rentang gerak dan kekuatan Anda. Selama tes ini, dokter akan melihat apakah Anda mengalami nyeri atau kesulitan dengan gerakan tertentu, terutama saat melakukan rotasi pada tangan Anda.
Dokter juga akan memeriksa lengan Anda, apakah terdapat pembengkakan, memar, atau penonjolan.
Anamnesis dan pemeriksaan fisik seringkali cukup untuk mendiagnosis robekan tendon biseps.
Namun, dokter Anda mungkin juga melakukan pemeriksaan rontgen untuk membantu mengesampingkan cedera tulang, atau dengan pemeriksaan MRI scan untuk melihat apakah robekan tersebut sebagian atau terjadi robekan tendon keseluruhan.
Pengobatan
Pengobatan untuk bisep yang robek sebagian besar tergantung pada seberapa parah robekan tersebut, serta fungsi keseluruhan dari tendon bisep Anda. Pengobatan tendon bisep yang robek biasanya meliputi beberapa hal sebagai berikut:
NSAID
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah obat yang dapat membantu mengurangi peradangan, serta membantu mengurangi pembengkakan dari robekan pada tendon bicep. NSAID juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang mungkin Anda alami dari cedera tendon biseps.
Terapi fisik
Terapi fisik dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan rentang gerak setelah cedera tendon biseps. Seorang ahli terapi fisik akan melatih Anda melalui serangkaian gerakan yang dirancang untuk membantu menyembuhkan cedera dan menghilangkan rasa nyeri.
Operasi Tendon Bisep yang Robek
Jika langkah-langkah di atas tidak dapat membantu menyembuhkan cedera bisep Anda, atau jika lebih dari setengah tendon yang robek, dokter Anda mungkin menyarankan dilakukan tindakan pembedahan untuk memperbaiki tendon bisep.
Kebanyakan dokter akan merekomendasikan tindakan pembedahan sebagai pengobatan lini pertama untuk robekan tendon bisep pada siku, meskipun tindakan pembedahan juga dapat dilakukan jika pengobatan lain tidak dapat mengembalikan rentang gerak dan kekuatan tendon bisep.
Dok sy sakit dibagian tulang ekor . Hingga seperti osteoporosis . Nda bisa angkat yg nerat sperti mau patah tulang . Umur sy 19 tahun . Sy habis overdosis obat lansoprazol dan sekarang saya diberikan obat natrium diklofenak . Tapi sy ada riwayat magh . Apakah harus dilanjutkan minum obatnya? Dan ...