Halo, pagi dok. Kenapa ya dok kepala bagian tengah belakang saya masih terasa berat padahal saya sudah periksa 2 kali dan setelah dicek hasilnya normal dok. Rasanya tidak berputar, tapi berat saja dan leher saya terasa tegang. Pas bangun tidur rasanya normal dok, tapi kalau sudah beberapa menit setelahnya baru terasa sakitnya hingga seharian. Saya sakit apa ya dok? Saya sudah minum obat pereda nyeri dari dokter, obat vertigo, dan obat pereda nyeri lainnya tapi tetap saja tidak sembuh dok. Mohon penjelasan dan solusinya dok. Trims.

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu, mengenai usia dan jenis kelamin Anda? Sudah berapa lama Anda merasakan keluhan seperti ini? Apakah ada keluhan penyerta lain yang dirasakan? Keluhan sakit kepala dan berat di leher/tengkuk dapat dirasakan pada berbagai kondisi, selain berbagai jenis sakit kepala seperti vertigo, migraine, ataupun tension type headache, ini juga dapat terjadi pada keadaan darah tinggi/ hipertensi, hiperkolesterolemia, nyeri otot leher/ adanya kelainan pada tulang servikal, posisi tidur/ putaran leher yang salah sehingga terjadi cedera, dsb. Ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan, seperti - mengatur pola tidur yang baik, cukup istirahat/ tidur malam - kurangi melihat layar gadget/ komputer dalam waktu lama, istirahatkan mata, - lakukan peregangan dan pemanasan leher pada pagi hari - Olahraga rutin minimal 3x seminggu, seperti jalan santai, jogging, berenang, untuk melancarkan peredaran darah dan relaksasi otot-otot. Obat nyeri boleh dikonsumsi, apabila nyeri berkelanjutan/ sangat hebat tidak tertahankan, silakan memeriksakan kembali ke dokter/ spesialis saraf untuk pemeriksaan penunjang tambahan. Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.