Selamat sore dok, Nama saya yeyen seorang mahasiswi, umur saya 17 tahun. akhir-akhir ini tubuh saya, terutama tangan saya sering gemetar dengan kencang, sehingga sangat-sangat mengganggu atifitas saya, baik dalam Hal pelajaran, maupun aktifitas sehari-hari saya. Dan itu pun gemetar nya sangat jelas sekali terlihat. padahal bisa dibilang saat SMA walaupun sedang jantungan gemetar di tangan/tubuh tidak ada. jadi saya bisa minta penjelasan serta untuk penyakit ini enggak dok? terimakasih.

Selamat malam Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Tremor atau keluhan gemetaran pada tangan sering dialami oleh beberapa individu. Seringkali keluhan ini membuat individu tersebut menjadi malu. Sebenarnya ada beberapa kemungkinan penyebab dari keluhan tremor yaitu antara lain: <ol> <li>Tremor bisa terjadi akibat faktor psikosomatis, misalnya orang yang gampang stress, mudah panik, gugup dan kurang percaya diri seringkali mengalami hal ini. Apalagi jika ia menjadi pusat perhatian misalnya saat presentasi di depan kelas atau di forum tertentu yang tidak berada di zona nyamannya, maka keluhan tangan gemetar atau tremor makin menjadi.</li> <li>Pasien dengan penyakit neurologis tertentu misalnya stroke, dan lain sebagainya atau gangguan pada persarafan.</li> <li>Dan lain sebagainya</li> </ol> Pada kasus anda kemungkinan poin pertama yang menjadi penyebabnya. Jika karena poin pertama maka pengobatan yang paling baik adalah pendekatan secara psikologis. Latihlah kepercayaan diri anda, seringlah berlatih berbicara atau tampil di depan umum. Hal – hal ini tentu berat di awal namun jika dikerjakan terus menerus maka anda akan semakin terbiasa dan dapat meminimalisir keluhan tremor tersebut. Rilekskan pikiran anda, latihlah diri di depan cermin terlebih dahulu, lalu cobalah di depan orang terdekat dan kemudian lakukan depan forum.