March 27, 2019 02:38
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat malam, Terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui, seperti umur, jenis kelamin, sudah berapa lamakah terjadi?
bagaimana dengan pola makan.
Tekanan darah yang dimaksud, apakah normal atau tinggi atau rendah?
Pernahkah melakukan tes pemeriksaan tekanan darah, hb, gula darah, dll?
Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih
Tekanan darah dipengaruhi, aktifitas, berat badan, pola hidup, dehidrasi, kafein, merokok dll
Beberapa saran yang dapat dilakukan :
1. Batasi asupan garam
2. Hindari stress
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Berolahraga
5. Hindari konsumsi makanan/ minuman yang mengandung kafein: kopi / teh / minuman penambah energi
6. Miliki pola gizi yang seimbang dan sehat: hindari junkfood
7. Miliki pola tidur yang baik dan teratur : tidak kurang tidur / bergadang
8. Kurangi berat badan, bila kelebihan berat badan
9. Hindari perubahan posisi secara cepat, misalnya dari jongkok ke berdiri
Dan periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan fisik, dll untuk menentukan penyebab keluhan anda
Semoga saran ini membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dokter,,,
ibu saya sedang sakit hipertensi
Tensi tdak stabil
Sampai 230
Apa yg bisa di konsumsi?
Dokter
Selamat pagi dok
Kenapa tekanan darah saya turun naik, kadang kadang 128/74 kadang kadang, 165/74
Apa penyebab nya dok, apa ada penyakit lain yg memicu tensi turun naik.
Ibuku sedang dirawat di rumah sakit sewaktu masuk rumah sakit badannya msh kuat bisa gerak...sekarang malah ngedr0p tensi naik turun tdk stabil badannya lemas tdk kuat untuk bergerak ..bagaimana cara mengatasinya?
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore dokter, saya perokok dok..kalau saya membuang ludah di pagi atau sore hari ada darahnya dok, tapi saya tidak sedang batuk atau batuk berdahak. Cuma saya sering merasa tenggorokan kering, mulut terasa asam, dada sesak. Saya kadang berhenti merokok, lalu merokok lagi. apakah ini salah satu gej...
Beberapa bulan yg lalu saya sering sesak napas dan sakit di punggung setiap hari, skrg agak berkurang sesaknya. Naah tadi dok sewaktu lg tiduran posisi kepala miring dan kuping nempel di bantal, saya mendengar ddenyut nadi saya berdetak cepat, saya hitung denyut nadi di tangan hasilnya 132/menit....
Dokter, suami saya merupakan perokok berat. Dalam seharinya, suami bisa habis tiga sampai empat bungkus. Selain itu, suami juga sering minum kopi. Saya sudah sedia buah dan permen untuk cemilan, tapi tidak pernah dimakan. Alasannya lebih kenyang merokok dan minum kopi. Caranya agar suami tidak me...
Dok, sudah 2 hari ini saya merokok dan itu pengalaman pertama kali saya merokok. Apakah itu bisa menimbulkan flek di paru saya?
Tekanan darah tidak stabil,kadang naik turun disertai badan lemas mau tanya dokter ? apa yang harus dilakukan terima kasih
Tekanan darah tidak stabil,kadang naik turun disertai badan lemas mau tanya dokter ? apa yang harus dilakukan terima kasih