Malam, dok. Saya lelaki 21 tahun. Tulang paha saya patah di pertengahan paha karena kecelakaan, sudah 2 bulan saya dioperasi pasang nail dan pen. Berapa lama tulang saya akan kuat dan menyambung? Bagaimana cara menangani otot paha yang melemah? Terima kasih.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Untuk masa pemulihan pasca operasi patah tulang, bervariasi tergantung pada masing-masing individu. Bisa dalam hitungan bulan hingga tahun.

Kemudian tidak ada makanan pantangan pada penderita patah tulang.
Sebaiknya mengonsumsi berikut ini;
-suplemen kalsium untuk mendukung jumlah kebutuhan kalsium dalam tubuh

-vitamin D dapat membantu menyembuhkan fraktur tulang dan membantu darah dalam membangun mineral pada tulang.

Untuk mendapatkan vitamin D secara alami, berjemurlah di bawah sinar matahari setiap harinya dengan durasi tidak lebih dari 15 menit. 

-Selain itu, protein juga membantu membangun tulang baru sekaligus memperbaiki tulang yang rusak. Makanan sehat berprotein yang bisa Anda konsumsi antara lain:
Daging, ikan, susu, keju, yoghurt,kacang-kacangan, biji-bijian, dsb.
Semoga bermanfaat

selamat siang, terimakasih atas pertanyaannya.

proses penyembuhan tulang terdapat beberapa tahapan , dimana lama prosesnya berbeda beda pada setiap kasus dan individu.
terdapat beberapa tahapan penyembuhan pada patah tulang
1.proses inflamasi
pembentukan hemtoma pada tahap ini dari luar kulit tampk kebiruan sampai ungu krena terjadi pengumpulan darh dan sel sel firoblas (sel untuk jaringan ikat) dn osteoblast (sel penyusun tulang) untuk penyembuhan tahap awal.
2. Bone repair , dimana tulang mulai menytu dengan jaringan tulang lunak (pembentukn kalus) terjdi selma 2 minggu. kalus yang masih lembek ini perlahan akan mengeras.
3. Bone remodeling, dimana pada proses ini kalus tadi akan mengers oleh karena adnya osteoblast dan osteoclast (sel penyusun tulang keras) akan memdatkan tulang sampai tulang padt sempurna seperti sebelum patah. proses ini yang paling lama terjdi bisa dalam hitungan bulan sampai tahunan.

faktor yang dapat mempengaruhi penyembuhan tulang adalah :
- lokasi dan besarnya tulang yang mengalmi patah (tulang paha akan lebih lama proses penyatun tulang dibndingkn tulang tangan)
- bentuk patahn tulang ( retk, patah sebgian, patah seluruhnya)
- faktor usia (semkin tua usia seseorang akan semakin lama waktu penyembuhannya
- faktor nutrisi seseorang (sangat diperlukan asupan calsium dan vitamin D untuk pertumbuhan tulang )
- obat obatan yang dapat memperlambat proses penyembuhan tulang (obat nyeri yang tergolong NSAID, ntibiotik golongan kuinolon , obt obatan yang mengndung kortikosteroid dlam jangka waktu yang lama.

Upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah otot paha yang melemah karena tidak dipakainya otot tersebut atau dikenal sebgai atrofi otot adalah dengan cara fisioterapi misalnya dengan gerkan pasif, namun untuk memuli gerkan dn manipulasi pad tulang yang sedang dlam fase penyembuhan hruslah berhati hati, disarankan untuk berkonsultsi kepada dokter rehbilitsi medis untuk latihan fisioterapi untuk mencegah terjadinya atrofi otot tersebut.

demikian jawaban yang dapat saya berikan, semog bermnfaat.