Dok saya mau tanya ni, saya bulan ini datang bulan terus bulan besoknya tidak datang bulan, tpi bulan berikutnya datang bulan lagi, hampir setiap bulan selalu ada jarak satu bulan saya tidak haid apa kah itu normal dok?

halo untuk siklus haid normal berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari sehingga untuk memastikan siklus haid normal atau tidak sebaiknya melakukan perhitungan antara siklus haid.
jika memang jarak antar siklus haid lebih dari 35 hari sekali maka termasuk dalam kategori tidak normal
ada beberapa kondisi yang menyebabkan siklus haid menjadi lebih panjang seperti gangguan keseimbangan hormon akibat stres, faktor gaya hidup, konsumsi obat2an hormonal hingga kondisi medis tertentu seperti pcos.
untuk sementara sebaiknya mencoba menerapkan pola hidup sehat dengan
-tidur yang cukup
-makan teratur
-lakukan olahraga teratur
-jaga berat badan ideal dan hindari stres
jika keluhan masih berlanjut dan jarak haid selalu lebih dari 35 hari sekali, sebaiknya periksakan kondisi ke dokter kandungan utnuk evaluasi lebih lanjut

Selamat pagi
Artinya siklus haid anda melebihi waktu normal yaitu 35 hari.
Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Bila lebih dari 90 hari tak haod, baik amda periksakan ke dokter terdekat, bila kemungkinan akibayhal lain seperti kista