11 Penyebab Rasa Sakit di Belakang Lutut yang Tak Boleh Disepelekan

Dipublish tanggal: Agu 11, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Waktu baca: 3 menit
11 Penyebab Rasa Sakit di Belakang Lutut yang Tak Boleh Disepelekan

Lutut adalah sendi terbesar tubuh dan merupakan salah satu area tubuh yang paling rentan mengalami cedera. 

Sendi lutut terdiri dari tulang yang bisa patah atau dislokasi, serta tulang rawan, ligamen, dan tendon yang bisa mengalami cedera. 

Iklan dari HonestDocs
Fisioterapi Pasca Stroke 5 Kali Visit di NK Health

Untuk Pemulihan Pasien, pasca pemulihan dari rawat inap stroke. Latihan termasuk Anamnesa dan Tes Khusus, dengan terapi Bobath Method, Breathing Exercise, PNF (Procioceptive Neuromuscular Stabilization), Modality dan Exercise Therapy. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Fisioterapi pasca stroke 1x visit di nk health

Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang lutut yang tidak boleh Anda sepelekan.

Kram kaki

Kram adalah kondisi dimana otot-otot mengencang (kontraksi). Otot-otot pada betis adalah otot yang paling sering mengalami kram, tetapi otot-otot kaki lainnya juga bisa kram.

Lutut Jumper

Lutut Jumper adalah istilah yang digunakan untuk cedera saat melompat. Cedera terjadi pada tendon yang menghubungkan tempurung lutut (patella) dengan tulang kering

Kondisi ini juga disebut tendinitis patella. Kondisi ini paling sering terjadi saat bermain bola voli atau bola basket.

Biceps Femoris Tendonitis (cedera hamstring)

Hamstring terdiri dari tiga otot yang berada pada bagian belakang paha, otot harmstring terdiri dari :

  • otot semitendinosus
  • otot semimembranosus
  • otot bisep femoris

Otot-otot ini berfungsi untuk menekuk lutut. Jika salah satu otot mengalami cedera, maka Anda akan mengalami gejala-gejala cedera otot hamstring. 

Iklan dari HonestDocs
Fisioterapi Pasca Stroke 5 Kali Visit di NK Health

Untuk Pemulihan Pasien, pasca pemulihan dari rawat inap stroke. Latihan termasuk Anamnesa dan Tes Khusus, dengan terapi Bobath Method, Breathing Exercise, PNF (Procioceptive Neuromuscular Stabilization), Modality dan Exercise Therapy. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Fisioterapi pasca stroke 1x visit di nk health

Strain hamstring terjadi ketika otot mengalami peregangan terlalu jauh. Otot dapat benar-benar robek, sehingga bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk sembuh.

Kista Baker

Kista Baker adalah kantung berisi cairan yang terbentuk di belakang lutut. Cairan di dalam kista adalah cairan sinovial

Biasanya, cairan ini bertindak sebagai pelumas untuk sendi lutut Anda. Tetapi jika Anda menderita radang sendi atau cedera lutut, lutut Anda mungkin menghasilkan terlalu banyak cairan sinovial. Cairan ekstra dapat menumpuk dan membentuk kista.

Gastrocnemius Tendonitis (strain betis)

Otot gastrocnemius dan otot soleus adalah otot yang membentuk betis yang merupakan bagian belakang kaki bagian bawah Anda. Otot-otot ini membantu Anda menekuk pergelangan kaki.

Olahraga apa pun yang mengharuskan Anda untuk dengan cepat beralih dari posisi berdiri ke lari seperti tenis atau squash dapat meregangkan atau merobek otot gastrocnemius. 

Gejala pertama yang muncul akibat kondisi ini adalah munculnya rasa sakit yang tiba-tiba pada bagian belakang kaki Anda.

Iklan dari HonestDocs
Beli BLACKMORES CELERY 7000 via HonestDocs

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Blackmores celery 7000 120 1

Meniskus sobek

Meniskus adalah sepotong tulang rawan berbentuk baji yang melindungi dan menstabilkan sendi lutut Anda. Masing-masing lutut memiliki dua meniscus, satu di tiap kedua sisi lutut.

Cedera meniskus biasanya terjadi ketika berjongkok dan memutar lutut. Seiring bertambahnya usia, struktur meniskus akan melemah dan mengalami degenerasi sehingga cenderung robek dengan gerakan berputar.

Ketika meniskus robek, Anda mungkin akan mendengar suara "letupan". Pada awalnya cedera mungkin tidak sakit. Gejala akan muncul dalam beberapa hari ketika Anda mencoba untuk berjalan.

Cedera Ligament Cruciate Anterior (Cedera ACL)

Ligamentum cruciatum anterior (ACL) adalah ligamen yang berada pada depan sendi lutut. Ligamen ini menghubungkan tulang paha dengan tulang kering dan membantu menstabilkan gerakan lutut.

Kebanyakan cedera ACL terjadi ketika seseorang melakukan gerakan secara tiba-tiba seperti berhenti, atau mengubah arah secara tiba-tiba saat berlari. 

Anda juga dapat meregangkan atau merobek ligamen ini jika Anda salah lompat, atau berpartisipasi dalam olahraga kontak seperti sepak bola.

Cedera Ligamen Posterior (Cedera PCL)

Ligamentum cruciatum posterior (PCL) adalah ligamen lain yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering dan menopang lutut Anda seperti halnya ACL, namun perbedaannya adalah PCL terletak pada bagian belakang lutut. 

Cedera PCL biasanya terjadi ketika mendapatkan pukulan keras pada bagian depan lutut Anda, seperti dalam kecelakaan mobil. Kadang-kadang cedera terjadi karena memutar lutut atau saat salah melangkah saat berjalan.

Chondromalacia

Chondromalacia terjadi ketika tulang rawan di dalam sendi rusak. Tulang rawan adalah struktur yang berfungsi sebagai bantalan tulang sehingga tulang tidak saling mengikis ketika Anda bergerak.

Cedera pada lutut, atau penyakit degenerasi akibat usia, peradangan sendi, atau penggunaan berlebihan, dapat menyebabkan chondromalacia.

Artritis

Arthritis adalah penyakit degeneratif di mana tulang rawan yang merupakan bantalan yang mendukung sendi lutut berangsur-angsur menghilang. 

Artritis dapat disebabkan oleh penyakit autoimun dimana sistem kekebalan tubuh merusak lapisan tulang rawan atau akibat kelebihan berat badan.

Trombosis vena dalam

Deep vein thrombosis (DVT) adalah gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah balik (vena) dalam di kaki. Anda akan merasakan sakit di kaki, terutama saat Anda berdiri.

Beberapa cedera lutut mungkin dapat sembuh sendiri dengan istirahat dan perawatan sederhana. Sedangkan cedera yang lain mungkin membutuhkan pembedahan atau intervensi medis lainnya. 

Terkadang rasa sakit adalah tanda dari kondisi kronis seperti peradangan sendi yang merusak lutut secara progresif dari waktu ke waktu. 

Jika hal ini terjadi, ada baiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan penanganan yang adekuat.

32 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
What is deep vein thrombosis? (2011). (https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/dvt)
What are the signs and symptoms of deep vein thrombosis? (2011). (https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/dvt/signs)
Posterior cruciate ligament injuries. (2009). (http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00420)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app