Asalamualikum dok saya mau tanya kalau badan saya sering lemas dan lesuh penyebab nya apa ya dok? Terimakasih atas jawabannya dok.

Waalaikumsalam ww wb. Selamat Sore. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Keluhan lemas dan lesu merupakan keluhan umum yang bisa terjadi karena beberapa kondisi. Jika hanya berdasarkan keluhan ini saja maka sulit untuk memastikan penyebabnya. Harus digali informasi secara detail mengenai keluhan yang anda alami. Penyebab keluhan lemas dan lesu bisa karena masalah ringan atau karena gangguan kesehatan yang lebih berat. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab keluhan ini yakni: <ul> <li>Kelelahan fisik tanpa disertai istirahat cukup</li> <li>Kurangnya asupan bernutrisi tinggi</li> <li>Kekurangan cairan atau dehidrasi</li> <li>Kurang olahraga</li> <li>Kurangnya sel darah merah (anemia) misalnya saat darah menstruasi yang banyak keluar pada wanita atau karena kurangnya zat gizi</li> <li>Penyakit infeksi baik karena virus, bakteri atau mikroorganisme lainnya juga bisa menyebabkan keluhan lemas dan lesu</li> <li>Penyakit kelainan darah seperti leukimia juga bisa menyebabkan keluhan lemah dan lesu</li> <li>Penyebab lainnya</li> </ul> Untuk memastikan penyebab keluhan anda perlu dilakukan pemeriksaan secara langsung baik dengan pemeriksaan fisik dan ataupun pemeriksaan penunjang secara detail oleh dokter. Pengobatan tergantung dari penyebab keluhan. Namun alangkah baiknya jika anda memperbaiki pola hidup anda sehari – hari dengan memperbanyak asupan makanan bernutrisi tinggi, konsumsi cairan dalam jumlah cukup, istirahat cukup dan olahraga teratur.