September 08, 2019 17:48
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah ada riwayat diabetes?
- apakah ada obat yang harus diminum setiap hari?
- apakah ada penyakit lainnya? darah tinggi, kolesterol? dll?
- berapakah tinggi badan dan berat badan anda?
- apakah yang dimakan untuk pengganti beras merah?
Keluhan yang anda rasakan dapat disebabkan :
1. Pola tidur yang tidak teratur, jam tidur yang tidak teratur, kurang tidur, sering bergadang
2. Kualitas tidur yang kurang baik: mendengkur, atau sleep apnea (berhenti bernafas ketika tidur), sering terbangun di tengah tidur
3. Makan / cemilan tepat sebelum tidur : disarankan makan terakhir adalah 3-4 jam sebelum tidur
4. Aktifitas fisik berlebih
5. Konsumsi kafein atau alkohol
6. Merokok
7. Pola makan yang tidak baik
8. Kelebihan berat badan
9. Obat-obatan
10. Kebiasaan menonton, menatap layar komputer / smartphone sebelum tidur.
11. Stress
12. Tekanan darah dibawah 90/60mmHg
13. Anemia
kami tunggu informasi tambahannya ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdosc.
apakah anda sudah melakukan cek gula darah?
apakah anda memiliki riwayat diabetes?
badan lemah dapat disebabkan oleh kurang tidur,kurang makan makanan bergizi, anemia, kebanyakan mengkonsumsi kafein (kopi),dehidrasi,hipoglikemi.
cara mengatasinya atur pola hidup sehat anda.
semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat malam :)
apakah saudara memiliki riwayat penyakit sebelumnya?
untuk penurunan energi dan mood pada tubuh dapat disebabkan berbagai macam hal, dari stres, kelelahan fisik, gejala awal penyakit flu biasa, ataupun penyakit lainnya.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya takut nich, jd ceritanya…td pagi sy jatoh dan kena perut kanan bagian bawah, sakitnya masih berasa smp skrg, apakah bs b'dampak ke rahimm saya? Thx
Dok apa aja pantangan untuk orang yang sedang sakit tipes? Apakah makanan spt donat, sosis, bakso, bapau, martabak, nasi, olahan tepung dan beras ketan tidak boleh dimakan? Memangnya knp dok?
Halo dokter mau tanya apakah keseringan makan makanan yang berasa asam bisa menyebabkan seseorang gampang lupa dan daya ingat menurun? Terimakasih banyak
Dok saya mau tanya, gimana ya caranya buat masker wajah alami dari tepung beras?
Kalau SGPT tinggi dan SGOT rendah obat apa yg paling cocok utk di minum, terima ksh.
Sy bbrp mggu ini merasa cepat lelah, krg bersemangat, dan rasanya badan cepet lemas dok. Apa itu salah satu tanda kadar gula darah naik? Usia sy 43 , biasanya sy slalu bersemangat dan energik , tp sktr 2/3 mggu ini merasa cepet lemas dan krg bertenaga , mood sering ga stabil . Sdh 3 th mengkonsumsi beras merah , tp stlh lebaran kmrn sampe skrg jarang makan beras merah lagi , apakah juga mempengaruhi kadar gula sy ?
Sy bbrp mggu ini merasa cepat lelah, krg bersemangat, dan rasanya badan cepet lemas dok. Apa itu salah satu tanda kadar gula darah naik? Usia sy 43 , biasanya sy slalu bersemangat dan energik , tp sktr 2/3 mggu ini merasa cepet lemas dan krg bertenaga , mood sering ga stabil . Sdh 3 th mengkonsumsi beras merah , tp stlh lebaran kmrn sampe skrg jarang makan beras merah lagi , apakah juga mempengaruhi kadar gula sy ?