November 04, 2019 20:43
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Siklus haid normal nya 21 hingga 35 hari, bila maju beberapa hari, masih dalam batas normal.
Untuk bercak di tgl 4 nov, apakah banyak?
Sudah pernah berhubungan seksual?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam,
Kemungkinan itu bukan darah menstruasi. Flek dapat berasal dari perdarahan diluar siklus haid, bisa disebabkan banyak hal, seperti stres, kecapekan, terlalu lelah, dsb.
Apakah akhir akhir ini aktivitas meningkat dari biasanya?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Stres, kecapean dan lelah. Banyak tugas kuliah, makan tidak teratur juga dok. Sering pusing
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Baik,
Berikut beberapa tips gaya hidup sehat yang bisa Anda terapkan:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat Pagi Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan Anak-anak yang mengalami Pneumonia umumnya mengalami kesulitan bernafas atau sesak nafas, oleh karena itu sebaiknya diberikan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti bubur, susu, dan makanan berkuah. Kalau diberi makanan yang kering ...
Selamat Pagi Dok Perkenalkan nam saya Ahmad Basuki..saya mau konsul seputar diabetes melitus yang sudah lama dialami oleh Bapak saya. Saat ini kondisinya semakin parah dok, beliau tidak bisa membedakan mana makanan dan yang bukan makanan. Daya ingatnya juga sudah hilang. Beliau tidak bs menahan l...
Selamat malam dok. Saya wanita berumur 25 th, dan baru saja menjalani operasi pengangkatan kantong empedu karna ada batu didalamnya. Menurut dokter yg menangani saya, pasca pengangkatan kantong empedu, saya harus menghindari makanan yg mengandung minyak atau kolesterol karna akan menyebabkan diar...
Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?
Dok, saya biasanya datang bulan itu pada tanggal 26 or 27 Tapi bulan oktober kemarin saya menstruasi di tanggal 23 dan selesai di tanggal 30 oktober. Lalu di bulan November pada tanggal 4 ada bercak darah.. Apakah itu darah menstruasi? Saya belum menikah. Apakah itu normal atau bagaimana?
Dok, saya biasanya datang bulan itu pada tanggal 26 or 27 Tapi bulan oktober kemarin saya menstruasi di tanggal 23 dan selesai di tanggal 30 oktober. Lalu di bulan November pada tanggal 4 ada bercak darah.. Apakah itu darah menstruasi? Saya belum menikah. Apakah itu normal atau bagaimana?