Dokter, saya mau menanyakan proses penyembuhan setelah operasi patah tulang lengan saya. Saya sudah operasi pasang pen sekitar 40 hari yang lalu, sudah lepas jahitan. Lengan atas saya terasa nyeri dan pegal serta agak bengkak. Pergelangan tangan dan sendi jari agak bengkak dan nyeri. Serta kaku. Terasa sekali setelah bangun tidur. Apakah itu normal? Bolehkah saya urut/ pijat seperti keseleo? Terima kasih dokter, saya mengharapkan solusi nya.

Selamat pagi. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang keluhan penyembuhan pasca operasi patah tulang. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Pada prinsipnya ada beberapa latihan gerak yang dapat dilakukan pasien dengan patah tulang sebelum beraktivitas normal seperti biasanya. Hal ini perlu dilakukan agar gerakan yang dilakukan tidak malah menimbulkan masalah atau membuat cidera lambat untuk sembuh. Berikut adalah beberapa latihan gerak pada pasien patah tulang: •Latihan menggerakkan tangan secara pasif : misal gerakkan tangan ke kiri dan ke kanan dengan bantuan tenaga dari luar sehingga tangan yang sakit tidak bergerak sendiri. Jadi tidak ada kontraksi otot atau aktifitas otot pada tangan yang sakit. Semua gerakan harus sampai batas nyeri pasien saja, jangan dipaksa. •Latihan menggerakkan tangan secara aktif : gerakan dilakukan oleh anggota gerak tubuh itu sendiri tanpa ada bantuan. Lakukan secara perlahan, usahakan sampai maksimal tangan bisa digerakkan. •Latihan melawan tahanan : tangan berusaha melawan tahanan ringan yang diberikan tenaga dari luar. •Latihan gerak fungsional: tangan mulai dipersiapkan untuk melakukan gerak/aktivitas seperti biasa misal menulis, membawa barang. Lakukan secara perlahan, jangan dipaksa. Pada kasus yang anda alami dimana anda pasca mengalami operasi penyambungan tulang radius dan ulna maka perlu dilakukan latihan secara bertahap agar fungsi alat gerak anda kembali seperti semula. Hal ini mengingat rasa nyeri yang masih akan dirasakan pasien hingga jaringan benar – benar sembuh total dan hilang peradangan hingga tulang yang perlu waktu untuk menyambung sempurna. Saya sarankan anda tidak melakukan pemijatan pada bagian yang cedera karena malah akan memperberat keluhan dan alangkah baiknya jika anda berkonsultasi langsung dengan dokter rehabilitasi medik untuk membantu menentukan latihan yang tepat bagi kondisi klinis anda saat ini.