Halo dokter. Saya perempuan berusia 21 tahun. Kemarin saya cek lab di prodia dan hasilnya Hb saya hanya 8. saya mengalami sakit saat menelan makanan, berat badan saya turun, dan rambut saya juga rontok. Apakah ini merupakan efek dari kekurangan Hb? Gimana cara mengatasinya ya dok? Terima kasih sebelumnya.

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Anemia merupakan penyakit dimana jumlah sel darah merah berkurang. Sel darah merah berfungsi sebagai pengantar oxygen untuk jaringan dan organ tubuh, dan pada kondisi anemia, organ tubuh sering kekurangan pasokan oxygen. Ini yang menyebabkan gejala seperti lemas, letih lesu dan pusing berkunang. Anemia diklasifikasikan menjadi banyak jenis dengan penyebab yang sangat variatif. Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor seperti kekurangan zat besi, gangguan pencernaan, menstruasi, mengandung, penyakit kronis, usia, dll. Kondisi ini tentu saja secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesehatan rambut, sehingga sering rontok. Beberapa tips untuk mengurangi rambut rontok: 1. mengatasi penyebab, perbaiki nutrisi dan tingkatkan Hb 2. Menjaga hygiene kulit kepala dan rambut. 3. Pilih sampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut, hindari keramas setiap hari. 4. Jaga asupan nutrisi yang seimbang 5. Menjaga pola tidur dan aktivitas yang teratur, relaksasi dan kendalikan stress emosional 6. Hindari penggunaan bahan kimia rambut seperti cat rambut, hair spray, catok ion bonding, dsb.