Halo dokter. Sudah 1 bulan ini saya merasa kepala saya bagian kiri sakit. Kadang-kadang sakitnya di bagian tengah, dan kadang di bagian kepala menuju leher belakang. Saya herannya kok sakitnya hanya di kepala sebelah kiri aja ya dok? Gimana cara menghilangkan sakit kepal ini ya dok? Apa yang harus saya lakukan? Terima kasih.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Berikut beberapa penyebab umum sakit kepala sebelah, di antaranya: -Minum alkohol -Menunda makan -Kurang tidur -Stres Selain itu, meski tidak semua orang merasakannya, akan tetapi makanan tertentu juga dapat memicu sakit kepala sebelah kiri, seperti makanan yang mengandung bahan pengawet, kacang-kacangan, dan daging olahan. Ada pula beberapa kondisi lain yang dapat memicu sakit kepala sebelah (terutama kiri), di antaranya adalah: -Infeksi dan alergi Infeksi saluran pernapasan seperti flu, kerap disertai dengan demam yang diikuti keluhan sakit kepala. Sementara pada reaksi alergi, dapat terjadi penyempitan pada saluran napas dan rongga sinus, sehingga sering menyebabkan sakit kepala. -Trigeminal neuralgia Gangguan saraf ini terjadi pada saraf trigeminus yang berfungsi menghantarkan sensasi atau rangsang dari area wajah menuju otak. Trigeminal neuralgia umumnya ditandai dengan rasa sakit pada satu sisi wajah, sehingga bisa memicu sakit kepala kiri. -Tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi bisa memicu timbulnya sensasi tegang pada leher, hingga sakit kepala, termasuk sakit kepala sebelah kiri. Kondisi-kondisi di atas dapat menyebabkan beberapa jenis sakit kepala, di antaranya adalah migrain yang terasa seperti berdenyut pada satu sisi kepala, meski mungkin juga terasa pada seluruh bagian kepala, dan sakit kepala cluster, ditandai dengan nyeri hebat pada satu sisi kepala, nyeri yang dirasakan seringkali terasa hingga mata pada sisi kepala yang sakit. Dalam mengatasi sakit kepala sebelah kiri, Anda bisa mencoba melakukan pengobatan di rumah, yaitu dengan kompres hangat atau dingin di kepala yang terasa sakit, berendam dalam bak mandi air hangat, serta beristirahat. Bila diperlukan, Anda bisa mengonsumsi obat bebas seperti ibuprofen, paracetamol, atau aspirin. Sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter, karena perawatan di rumah umumnya hanya meringankan rasa sakit dan bukan menangani penyebab sakit kepala yang Anda alami. Semoga bermanfaat.