November 23, 2019 05:30
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs
Siklus haid normalnya berlangsung antara hari ke 21 sampai hari ke 35 dari hari pertama haid sebelumya. lama 1 siklus haid antara 3- 7 hari. Bila siklus haid berlangsung diluar periode tersebut maka bisa dikatakan haid tidak teratur.
Ada beberapa penyebab haid tidak teratur:
- Ketidakseimbangan hormonal, misalnya pemakaian kontrasepsi, stress baik fisik maupun emosional
- Berat badan terlalu kurus atau gemuk
- masalah di rahim: misalnya ada mioma
- Makan tidak teratur, kandungan gizi kurang
Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Beraktivitas rutin atau mengatur diet untuk menjaga berat badan
- Istirahat cukup, 7-8 jam sehari
- Mengurangi konsumsi alkohol dan rokok apabila anda mengonsumsinya
- Makan teratur, 3x sehari kandungan gizi cukup
- Bila anda sedang menggunakan alat kontrasepsi, anda dapat berkonsultasi ke dokter terdekat
Bila kelhan masih berlanjutanda dapat berkonsultasi ke dokter terdekat ya. Terimakasih semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
halo
selamat sore
-berapa usia anda?
-apakah anda tekah menikah dan memakai KB?
-apa selama ini haid anda teratur?
memang pada umumnya siklus haid yang dialami wanita 21-35hari tiap bulannya, bila haid tidak teratur, faktor ketidakseimbangan hormon, stres, kecapean dapat menjadi penyebabnya
anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan secara langsung agar dapat mengetahui penyebabnya supaya segera tertangani
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Kenapa saya menstruasi lama ? Saya udh dtg bulan 2 Minggu lewat,trus berhenti cuman 2 atau 3 hari lalu menstruasi lagi,darahnya sama banyak seperti halangan biasanya
Kenapa saya menstruasi lama ? Saya udh dtg bulan 2 Minggu lewat,trus berhenti cuman 2 atau 3 hari lalu menstruasi lagi,darahnya sama banyak seperti halangan biasanya