September 06, 2019 20:31
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
selamat malam , saya dr.vania sedikit menanyakan
-berapa usia dan berat badan anda?
-apakah anda sudah melakukan penasan setiap akan mulai berlatih?
berikut makanan yang banyak mengandung purin yang harus dihindari bila anda memiliki riwayat asam urat:
1. jeroan (hati dan organ)
2. seafood
3. sayuran (bayam, kol, kacang polong, dll)
4. minuman beralkohol
5. gula
6. daging
tetap jaga pola hidup sehat, menjaga makan dengan baik, minum air putih yang cukup, juga istirahat yang cukup
penggunaan cream counterpain dapat membantu meringankan gejala nyeri sendi yang anda alami
dan saya menyarankan berkonsultasilah keluhan anda pada dokter bila keluhan anda tidak kunjung membaik untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut
terima kasih telah menghubungi honestdocs.id
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Usia saya 19 tahun. Sejak kelas dua smp, saya sering melakukan latihan fisik walaupun saya tidak pernah ikut fitnes. Latihan fisik yang biasa saya lakukan adalah push up, pull up, dsb. Tapi, saya tidak bertambah tinggi dan hanya semakin kekar dan berotot. Apa ini gara-gara latihan fisik yang ber...
Anak saya mengalami tabrakan sehingga menimbulkan patah tulang di bagian pahanya. Dan kini sudah di operasi dan diberi pen di paha nya. Apakah anak saya bisa normal kembali seperti semula Tks
Assalamualaikum Dok,awal tahun 2019 saya mengalami kecelakaan motor,dan saya patah tulang paha kanan,setelah 4 bulan saya sudah di anjurkan jalan dok,berselang 2 bulan tiba" saya merasa ga enak di daerah patahan ternyata pen pada paha saya patah,padahal aktifitas saya tidak mengangkat barang yang...
Dok saya punya keluhan kaki saya bergetar sendiri saat di saat mau latihan bela diri, sehingga membuat keseimbangan saya berkurang tapi bergetar itu di seluruh area kaki, itu kenapa yaa? Dan bagaimana menyembuhkannya? Karena tak mungkin selama latihan seperti itu.
Dok tangan saya kata dokter waktu check up kesehatan itu, katanya tngn saya hiperekstensi, nah kata dokternya itu sy harus banya latihan, nah itu latihanya gimana ya dok?
Halo HonestDocs, saya memiliki sebuah pertanyaan. Saya adalah seorang atlit taekwondk dulu tapi udh lama ga latihan bisa di bilang vakum, sekarang saya mulai latian lagi karena saya mau mengikuti pertandingan pra pon latihan nya sgt berat dok, skrg sendi sendi saya seperti pergelangan kaki lutut dan pinggang terasa sakit yg luar biasa saat latihan yg berat saja jika latihan nya ringan terasa sakit tapi tidak terlalu. Sakit nya denyut denyut gitu dok. Pernah cek asam urat juga dengan nilai 9 tapi skrg udh turun dok, skrg 6 tapi persendian saya masih sakit. Kalo emg ini asam urat tapi saat saya makan makanan yg mengandung purin tinggi ga terasa sakit. Saat saya latihan baru terasa sakit nya. Mohon bantuannya dok
Halo HonestDocs, saya memiliki sebuah pertanyaan. Saya adalah seorang atlit taekwondk dulu tapi udh lama ga latihan bisa di bilang vakum, sekarang saya mulai latian lagi karena saya mau mengikuti pertandingan pra pon latihan nya sgt berat dok, skrg sendi sendi saya seperti pergelangan kaki lutut dan pinggang terasa sakit yg luar biasa saat latihan yg berat saja jika latihan nya ringan terasa sakit tapi tidak terlalu. Sakit nya denyut denyut gitu dok. Pernah cek asam urat juga dengan nilai 9 tapi skrg udh turun dok, skrg 6 tapi persendian saya masih sakit. Kalo emg ini asam urat tapi saat saya makan makanan yg mengandung purin tinggi ga terasa sakit. Saat saya latihan baru terasa sakit nya. Mohon bantuannya dok