Dok kn saya kemarin mlm kena hujan terus pgi itu saya panas dingin gtuh disertai batuk pilek itu diagnosany apa ya dok ? Trs kenapa ya dok ??

Halo selamat malam terima kasih sudah menghubungi honestdocs Beberapa hal yang dapat coba dilakukan 1. gunakan humidifier, dapat dicampur dengan peppermint oil (sehingga membantu melegakan pernafasan) 2. berkumur dengan air garam hangat 3. banyak minum air putih 4. Gunakan vaporubs di dada, punggung dan telapak kaki 5. Menjauhkan diri dari sumber debu dan asap, atau dapat menggunakan masker wajah 6. Pastikan tidak melewati jam makan 7. Hindari makanan yang terlalu manis, asam, berlemak, kering dan renyah, karena dapat menimbulkan rasa mual dan merangsang batuk 8. Perhatikan asupan gizi 9. Cukup beristirahat 10. Lakukan uap : isi baskom dengan air panas, kemudian dapat ditetes dengan minyak kayu putih / peppermint oil, uapkan wajah dengan jarak cukup dekat dengan uap sekitar 10 menit 11. Perbanyak asupan sayur dan buah 12. Gunakan obat batuk sesuai jenis : batuk kering atau batuk berdahak 13 Hindari rokok dan alkohol 14. Berjemur di bawah sinar matahari 6.30-8.00 pagi Bila dengan saran diatas, keluhan masih belum membaik, silahkan periksakan diri ke dokter Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Semoga lekas sembuh