Selamat siang dok. Saya sudah sekitar 3 mingguan ini tidak bisa bersin. Sudah saya coba rangsang dengan berbagai macam cara, mulai dari melihat ke arah matahari, pakai bubuk merica dan cabai, hingga menggoreng bumbu yang berbau menyengat. Rasa ingin bersin memang ada, tapi akhirnya selalu tidak jadi bersin. Apakah ini tandanya ada gangguan saraf pada saya dok ? Mohon penjelasannya ya. Sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terimakasih dok.

Terima kasih telah menghubungi honeatdocs. Ada beberapa tips untuk menginduksi kerja bersin dengan mengaktifkan saraf yang memicu hidung bersin. Ini dia beberapa cara mengatasi bersin tapi tidak jadi: 1. Gunakan tisu Gulung ujung tisu hingga berbentuk runcing, kemudian masukan ke dalam satu lubang hidung. Perlahan gerakkan tisu ke dalam dan keluar hidung, sampai merasakan sensasi menggelitik. Tindakan ini akan merangsang saraf trigeminal. Penting untuk berhati-hati saat menggunakan teknik ini, jangan memasukkan terlalu jauh ke lubang hidung karena dapat menyebabkan rasa sakit. 2. Menggelitik hidung dengan bulu Beberapa orang bisa diinduksi bersin hanya dengan menyikatkan bulu sikat gigi di bawah hidung dengan bulu palsu. Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan bulu yang sebenarnya, atau untuk memasukkan bulu ke dalam hidung. 3. Lihatlah cahaya Pada beberapa orang, yang secara tiba-tiba melihat cahaya terang dapat menyebabkan bersin. Beberapa orang bisa bersin pada permintaan hanya dengan melihat cahaya yang terang. Periset memperkirakan bahwa sampai sepertiga dari populasi rentan terhadap bentuk bersin refleksif ini, yang dikenal sebagai refleks bersin fotomatik (PSR) atau ACHOO (ledakan kooperatif helio-ophthalmic yang menghirupautosomal). Refleks ini bisa terjadi karena saraf trigeminal terletak disamping saraf optik 4. Mengendus parfum Beberapa parfum yang kuat dapat menyebabkan orang bersin. Untuk mencoba ini, semprotkan keharuman kuat di udara untuk mengiritasi lapisan hidung. Jangan menghirup partikel parfum secara langsung, dan jangan sekali-kali menyemprotkan keharumannya langsung ke dalam lubang hidung. 5. Cabut bulu lubang hidung Memetik satu bulu lubang hidung bisa merangsang saraf trigeminal untuk menyebabkan bersin. Meskipun bulu lembut, kulit di lubang hidung sangat sensitif. 6. Makan cokelat hitam Cokelat hitam dengan persentase tinggi kakao bisa menyebabkan bersin. Alasan pasti terjadinya ini tidak diketahui, namun para ilmuwan tidak menganggapnya berkaitan dengan alergi. Sementara tips ini pasti tidak akan bekerja untuk semua orang, ini memang berguna bagi sebagian orang —terutama mereka yang tidak rutin makan cokelat. 7. Miringkan kepala ke belakang Teknik ini mungkin sangat bermanfaat bagi mereka yang merasakan bersin, tapi kecil kemungkinan berhasil. Cukup membuat kepala Anda melihat ke atas dan kembali tegak. 8. Menghirup serbuk bumbu Bumbu dapur seperti cabai dan pala dapat mengganggu selaput lendir dan menyebabkan bersin, meskipun bisa menyebabkan sensasi terbakar di lubang hidung. 9. Memetik alis Demikian pula memetik alis bisa mengiritasi saraf wajah, yang bisa merangsang saraf trigeminal. Beberapa orang bersin setelah memetik satu rambut, sementara yang lain perlu beberapa kali lipat. 10. Gunakan ujung lidah Gerakkan ujung lidah ke atas dan bawah atap mulut. Saraf trigeminal berjalan di sepanjang jalur ini. Seseorang mungkin harus bereksperimen mengenai tempat terbaik untuk dipijat, tingkat tekanan untuk diterapkan, dan jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menimbulkan bersin. 11. Pijat hidung Dengan perlahan pijat atau menggosok ujung hidung ke bawah menggunakan tangan untuk mendapat respon dari saraf trigeminal. Beberapa orang mungkin mendapatkan hasil dari ringan mencubit hidung. Sekali lagi, bereksperimen dengan teknik sampai sensasi menggelitik dan bersin terjadi. 12. Carilah udara dingin Udara dingin ke wajah bisa memicu refleks bersin. Pergi ke daerah yang dingin dan ambil napas dalam-dalam dalam udara yang sejuk. Jika tidak dingin di luar, matikan AC atau buka freezer dan hirup udara dingin. Semoga bermanfaat.