Saya seorang suami yang ingin sekali mendapatkan keturunan dok. Suda lama saya menginginkannya. Teman sebaya saya sudah pada memiliki anak, yang baru menikah pun istrinya sudah hamil. Padahal saya telah menikah 1 tahun 3 bulan tapi belum juga mendapatkan keturunan. Ketika berkumpul bersama keluarga, pasti ada yang bertanya istri saya sudah hamil atau belum. Saya suka merasa kesal, dan marah. Saya harus bagaimana dok agar istri saya cepat memiliki keturunan? Mohon solusinya.

Halo Selamat pagi pak, Sebelumnya, apakah siklus menstruasi teratur atau tidak? apakah bapak merokok atau tidak? Pernahkan kedua belah pihak memeriksakan diri ke dokter? Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman. Dikelompokkan menjadi 3 : 1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya 2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan) 3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil. Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing. Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di : https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan : 1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi 2. Jaga berat badan di batas normal 3. Berhenti merokok 4. Hindari stress 5. Batasi asupan kopi dan alkohol 6. Berolahraga rutin 7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan untuk program kehamilan. Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas Terimakasih sudah menghubungi honestdocs