Hallo Dok... Bekas jerawat hampir seluruh wajah merata di kasih apa biar hilang,dan masih ada jerawat yang tersisa? Aku pengen kulit wajahku kembali semula dok.

Selamat malam, terimakasih atas pertanyaan Anda. Hal pertama yang diperlukan adalah mengobati semua jerawat terlebih dahulu. Berikut beberapa tips untuk mengurangi jerawat dan mengobati jerawat: - Menjaga kebersihan kulit wajah. Rutin mencuci wajah dengan sabun yang sesuai jenis kulit. Sebaiknya hindari sabun yang menghasilkan banyak busa (mengandung deterjen) - Saat wajah terasa berminyak sekali, bersihkan atau segera cuci wajah Anda cukup dengan air saja. - Rutin mencuci rambut atau keramas dan hindari rambut jatuh mengiritasi kulit wajah. - Hindari kebiasaan memencet jerawat. - Jangan menggunakan kosmetik berlebihan pada area kulit yang sedang berjerawat. Bahkan penggunaan bedak juga sebaiknya dihindari. - Gunakan sunscreen atau tabir surya saat hendak keluar di siang hari. Pilihlah tabir surya yang bersifat non comedogenik. - Ganti sarung bantal secara rutin, misalnya 3 hari sekali. Tujuannya untuk menghindari tersumbatnya pori-pori saat tidur akibat debu yang bersarang di bantal. - Kendalikan stres dan tenangkan pikiran dengan hal-hal positif. - Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, makanan manis, berminyak, dan pedas. - Olahraga rutin, minimal 3 kali dalam seminggu dengan durasi masing-masing 30 menit. - Minum air putih minimal 8 gelas/hari. - Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, ikan salmon, dan tuna. Jika itu saja belum cukup, maka dianjurkan untuk berobat ke dokter kulit atau klinik kecantikan.