July 10, 2019 23:19
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Maaf foto obat yang anda lampirkan belum masuk, boleh disebutkan nama obat yang anda maksud pak?
Insomnia merupakan suatu jenis gangguan tidur. Orang dengan insomnia biasanya mengalami kesulitan untuk tidur.
Orang dengan insomnia seringkali tidak merasa segar ketika mereka bangun dari tidur. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan beberapa gejala lainnya.
Faktor-faktor risiko insomnia seperti:
-Tingkat stres yang tinggi
-Gangguan emosional, seperti depresi
-Gaya hidup yang tidak berubah-ubah
-Perubahan jam kerja, atau shift keja malam
-Kondisi medis tertentu, seperti obesitas dan penyakit kardiovaskular, juga dapat menyebabkan insomnia. Menopause juga dapat menyebabkan insomnia.
Ada beberapa pengobatan yang dapat digunakan untuk menangani masalah insomnia. Dokter akan berdiskusi dengan Anda tentang pengobatan apa yang mungkin sesuai untuk mengatasi insomnia. Anda mungkin perlu mencoba sejumlah pengobatan yang berbeda sebelum menemukan pengobatan yang paling efektif.
Pelatihan Sleep hygiene juga dapat direkomendasikan. Terkadang, perilaku yang mengganggu tidur dapat menyebabkan insomnia. Pelatihan Sleep hygiene dapat membantu Anda mengubah beberapa perilaku yang mengganggu tersebut.
Mengubah beberapa kebiasaan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi insomnia, dapat berupa:
-Menghindari minuman berkafein menjelang tidur
-Menghindari olahraga di dekat waktu tidur
-Meminimalkan waktu yang dilakukan di tempat tidur seperti menonton TV atau mengurangi penggunaan handphone Anda
Jika terdapat gangguan psikologis atau medis yang menyebabkan insomnia, maka mendapatkan pengobatan yang tepat dapat mengurangi masalah kesulitan tidur Anda.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
saya pernah di kasih zypras alpazolam konsumsi seminggu 3 kali di situ rada mendingan dok apa saya bisa konsumsi obat tersebut ? karna semennak konsumsi itu saya bsa tidur lelap
saya pernah di kasih zypras alpazolam konsumsi seminggu 3 kali di situ rada mendingan dok apa saya bisa konsumsi obat tersebut ? karna semennak konsumsi itu saya bsa tidur lelap
saya pernah di kasih zypras alpazolam konsumsi seminggu 3 kali di situ rada mendingan dok apa saya bisa konsumsi obat tersebut ? karna semennak konsumsi itu saya bsa tidur lelap
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Alprazolam merupakan obat untuk mengatasi atau mengurangi gejala cemas yang timbul.
Penggunaan obat ini harus sesuai dosis dan petunjuk dari dokter. Apakah bapak diresepkan oleh dokter?
Jika iya dapat mengonsumsi sesuai aturan dari dokter.
Namun tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang, sebab dapat menimbulkan efek ketergantungan yang berat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dokter tolong saya dong caranya supaya cepat tidur sy susah tidur akhir2 ini membuat badan saya skit smua habis begadang
Halo.. Selamat siang dok.. Saya umur 22 tahun sedang mencari pekerjaan. Akhir akhir ini saya banyak pikiran tentang pekerjaan sampai membuat saya stress berat. Sampai tidur saya setiap hari tidak teratur. Saya selalu tidur jam 3 atau jam setengah 4 pagi. Berat badan saya juga makin turun karna sa...
Dok, akhir akhir ini saya mengalama gangguan tidur berupa tidak bisa tidur waktu malam atau sering insomnia sampai pagi kemudian saya tertidur cuman 2 jam saja setelah itu lanjut aktifitas seperti biasa. tapi di hari lain kadang saya tidur tidak larut malam tapi bangun saya sampai sore contohnya ...
Ini bisa juga obat tidur yah dok.soal nya sayah tidur nya sulit sekali,
saya depresi karena di tinggal istri gara2 saya kurang penghasilan sehingga menyebabkan saya jdi deprsi dan susah tidur . apa obat ini bsa jadi solusi ?
saya depresi karena di tinggal istri gara2 saya kurang penghasilan sehingga menyebabkan saya jdi deprsi dan susah tidur . apa obat ini bsa jadi solusi ?