April 09, 2019 11:35
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan
- apakah sering terlambat makan?
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat siang dok, maaf merepotkan dokter. Saya mau bercerita dan konsultasi tentang sesuatu dok. Saya perempuan berumur 19 tahun, memiliki riwayat penyakit maag dan juga menyukai kopi. Kemarin saya muntah - muntah seharian, makanan apapun tidak dapat masuk dan disertai demam. Lalu saya beristirahat, saat malam hari saya terbangun lalu saya bisa makan namun hanya sedikit sekali. Ibu saya menduga kalau maag saya kambuh, kemudian saya ke puskesmas terdekat, katanya maag saya kambuh. Namun ada yang aneh dok. Sebelum saya muntah-muntah, seharian saya bisa makan secara normal sampai 3x sehari dan juga tidak mengkonsumsi kopi sama sekali selama sekitar 3 hari, tapi kenapa bisa maag saya kambuh padahal pola makan saya sudah saya jaga. Sedangkan maag saya sudah lama tidak kambuh, tapi kenapa tiba-tiba saja kambuh saat saya sudah rutin menjaga pola makan dan tidak minum kopi? Saya kurang puas dgn hasil pemaparan dokter puskesmas karena selama maag saya kambuh biasanya hanya ada perasaan mual tidak sampai muntah-muntah banyak dan tidak sampai demam seperti kemarin. Mohon bantuannya ya dok, terima kasih sebelumnya sudah mendengarkan cerita saya.
Selamat siang dok, maaf merepotkan dokter. Saya mau bercerita dan konsultasi tentang sesuatu dok. Saya perempuan berumur 19 tahun, memiliki riwayat penyakit maag dan juga menyukai kopi. Kemarin saya muntah - muntah seharian, makanan apapun tidak dapat masuk dan disertai demam. Lalu saya beristirahat, saat malam hari saya terbangun lalu saya bisa makan namun hanya sedikit sekali. Ibu saya menduga kalau maag saya kambuh, kemudian saya ke puskesmas terdekat, katanya maag saya kambuh. Namun ada yang aneh dok. Sebelum saya muntah-muntah, seharian saya bisa makan secara normal sampai 3x sehari dan juga tidak mengkonsumsi kopi sama sekali selama sekitar 3 hari, tapi kenapa bisa maag saya kambuh padahal pola makan saya sudah saya jaga. Sedangkan maag saya sudah lama tidak kambuh, tapi kenapa tiba-tiba saja kambuh saat saya sudah rutin menjaga pola makan dan tidak minum kopi? Saya kurang puas dgn hasil pemaparan dokter puskesmas karena selama maag saya kambuh biasanya hanya ada perasaan mual tidak sampai muntah-muntah banyak dan tidak sampai demam seperti kemarin. Mohon bantuannya ya dok, terima kasih sebelumnya sudah mendengarkan cerita saya.