Saya telah membaca artikel ttg makanan penambah berat badan. Pertanyaan saya, kapan waktu yang tepat untuk memakan makanan tersebut(seperti pisang, kacang, dll? Terimakasih 😊

Question

April 22, 2019 19:08

Saya telah membaca artikel ttg makanan penambah berat badan. Pertanyaan saya, kapan waktu yang tepat untuk memakan makanan tersebut(seperti pisang, kacang, dll? Terimakasih 😊

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

Ikuti pertanyaan ini 2

Bagikan artikel ini

1

0 Pertanyaan ini bermanfaat Apakah pertanyaan ini berguna untuk Anda?

Buka di app

Iklan dari HonestDocs

Meso Slimming Treatment di Reface Clinic

Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.

Pesan Sekarang

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Dok, klo sering makan makanan yg mengandung MSG bikin gak pinter itu mitos ato fakta ya dok? Soalnya saya suka banget sama makanan yg gurih, dan ibu saya suka ngomel2 klo saya makan itu. Bagaimana itu dok, mohon infonya ya dok?

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

4

Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

1

Pagi dok, 2 minggu ini saya sedang mengalami penyakit darah kotor; timbul jerawat di punggung, kaki, hingga ruam merah merah di badan saat malam hari seperti alergi. Padahal malamnya, saya tidak mengonsumsi makanan. Saya sudah mengonsumsi Kapsida, lalu apa obat yang ampuh untuk penyakit saya ini ...

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

2

Selamat pagi, dok. Untuk penderita diabetes itu makanan apa sajakah yang dianjurkan dan tidak dianjurkan? Dan juga bagaimana pola hidup yang harus dijalani penderita diabetes agar cepat sembuh? Mohon pencerahannya dok.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

4

Dokter apa makanan yang paling baik kita konsumsi saat malam hari agar tidak memicu penyakit lambung dan jantung dan apakah cap cai atau tahu tek tek yang biasa dijual orang sebagai menu malam itu aman dikonsumsi bagi jantung dan lambung. Terima kasih

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

1

permisi dok, saya mau bertanya, tadi ketika BAK dan mengedan BAB juga ikut keluar sedikit dalam bentuk cairan dan hanya sedikit yang tidak. BAB saya terdapat darah berwarna merah yang bercampur dengan cairan BAB, saya tidak ada keluhan sakit perut..kenapa ya dok? Dan apa yang harus saya lakukan?

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

2

Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt) · Answer 1 · April 22, 2019 20:11

Halo,
Selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sudahkah menghitung BMI untuk mengetahui berat badan ideal?

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan
1. Makan lebih sering dengan padat nutrisi
2. Perhatikan jenis makanan : pilih makanan dengan padat nutrisi terutama protein
3. Membuat smoothie yang mengandung protein (dengan tambahan whey protein)
4. Gunakan piring yang berukuran lebih besar, ukuran piring membuat anda makan dalam porsi lebih besar
5. Usahakan untuk tidak minum sebelum makan, karena cairan dapat memberikan sensasi rasa kenyang
6. Makan cemilan, terutama yang mengandung protein / padat nutrisi.
7. Olahraga, dengan berolahraga, maka massa otot akan meningkat.
8. Hindari rokok / alkohol.

Makanan tersebut dapat dimakan saat sarapan atau sebagai cemilan.

Semoga saran ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila belum jelas

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Saya telah membaca artikel ttg makanan penambah berat badan. Pertanyaan saya, kapan waktu yang tepat untuk memakan makanan tersebut(seperti pisang, kacang, dll? Terimakasih 😊