November 30, 2019 07:48
pusing kepala posisi mendadak perubahan posisi tubuh alkohol coklat darah tinggi emosionalDijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
hai, terimakasih atas pertanyaannya
apakah pusing memberat dengan perubahan posisi tubuh yang mendadak?
Apakah anda memiliki riwayat darah tinggi?
dari keluhan yang anda sampaikan pusing dapat disebabkan oleh:
- vertigo, sensasi berputar dipicu oleh perubahan posisi yang mendadak
- migrain: pusing separuh kepala
- Tension headache: pusing seperti terikat di kepala
Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- jangan terlalu merubah posisi tubuh terlalu cepat
- Istirahat cukup, 7-8 jam sehari
- Manjemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi, yoga
- Makan teratur, kandungan gizi cukup
- Mengurangi konsumsi kopi, coklat, rokok dan alkohol apabila anda mengonsumsinya
Terimakasih, semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Beli Obat Hipertensi via HDmall
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat
Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat