Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat

dari keluhan yang anda sampaikan pusing dapat disebabkan oleh:
- vertigo, sensasi berputar dipicu oleh perubahan posisi yang mendadak
- migrain: pusing separuh kepala
- Tension headache: pusing seperti terikat di kepala

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- jangan terlalu merubah posisi tubuh terlalu cepat
- Istirahat cukup, 7-8 jam sehari
- Manjemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi, yoga
- Makan teratur, kandungan gizi cukup
- Mengurangi konsumsi kopi, coklat, rokok dan alkohol apabila anda mengonsumsinya

Terimakasih, semoga membantu

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Dokter, selamat sore…!! Saya dpt info dari internet (//goo.gl/cCSVhT) klo obat-obatan herbal efektif buat pengobatan diabetes melitus. Mohon penjelasannya ya dok…soalnya buat orang tua saya, beliau kena diabetes melitus.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Dok, istri saya alergi dengan obat-obatan yang berakhiran "gin" spt antalgin dan lainnya. Apabila istri saya mengonsumsi obat Misoprostol Cytotec apakah bisa dan aman, dengan kondisi istri saya tersebut? Atau adakah saran lain? Tks

Pertanyaan Terkait

pengar

dokter

seperti

mata

bagaimana cara

ampi

sakit

sering

kepala

pusing

Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat