Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat

dari keluhan yang anda sampaikan pusing dapat disebabkan oleh:
- vertigo, sensasi berputar dipicu oleh perubahan posisi yang mendadak
- migrain: pusing separuh kepala
- Tension headache: pusing seperti terikat di kepala

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- jangan terlalu merubah posisi tubuh terlalu cepat
- Istirahat cukup, 7-8 jam sehari
- Manjemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi, yoga
- Makan teratur, kandungan gizi cukup
- Mengurangi konsumsi kopi, coklat, rokok dan alkohol apabila anda mengonsumsinya

Terimakasih, semoga membantu

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Malam dok, saya mau tanya kalau gejala penyakit jantung rematik apa saja ya? apa bisa didiagnosa dengan anamnesa, jika bisa, berapa persen tingkat keakuratannya terhadap kemungkinan menderitanya?

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Tangan suka keringatan tiap hari tiap jam trus klo udh duduk atau jongkok suka pusing kepala teh suka berat