Noni (Morinda citrifolia) berasal dari Asia, Australia, dan pulau-pulau Polinesia. Pohon noni memiliki tinggi sekitar 3-10 meter. Noni memiliki cabang bulat, daun mengkilap gelap, biji coklat kemerahan, dan pengelompokan kecil bunga putih yang dapat dimakan.
Buahnya berwarna kuning kehijauan-putih dan besar, dengan permukaan berkerikil. Buah yang matang memiliki bau seperti keju, bau yang khas.
Noni juga dikenal dengan nama Ba Ji Tian, Bois Douleur, Canarywood, Cheese Fruit, Hai Ba Ji, Hawaiian Noni, Hog Apple, Indian Mulberry, Jus de Noni, Luoling, Mengkudu, Menkoedoe, Mora de la India, Morinda, Morinda citrifolia, Mulberry, Mûre Indienne, Nhau, Noni Juice, Nono, Nonu, Pau-Azeitona, Rotten Cheese Fruit, Ruibarbo Caribe, Tahitian Noni Juice, Ura, Wild Pine, Wu Ning, Yor.
Mengenai Noni
Golongan
Suplemen herbal
Kemasan
Tablet, jus, teh
Kandungan
- Vitamin : vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa) -tocopherol), dan beta-karoten.
- Mineral : kalsium, kalium, magnesium, zat besi, dan fosfor.
Manfaat Noni
Manfaat mengkonsumsi noni bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:
- Mencegah kanker
- Sebagai agen antioksidan
- Meredakan gejala gout
- Mengurangi spasme otot
- Menjaga kesehatan jantung
- Melindungi liver
- Mengatasi kelelahan
- Meredakan nyeri artritis
- Mengontrol diabetes
- Membantu meningkatkan ingatan
- Merawat masalah lambung
- Mempercepat penyembuhan
- Sebagai perawatan kulit
Efek samping Noni
Mengkonsumsi noni dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan mungkin aman bagi kebanyakan orang. Tetapi pada beberapa orang mengkonsumsi teh atau jus mengkudu selama beberapa minggu dapat menyebabkan diare, hepatitis akut, hiperkalemia dan kerusakan hati.
Jika Anda khawatir mengenai efek samping yang ditimbulkan dari penggunaan noni, silahkan temui dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Dosis Noni
Dosis penggunaan noni yang tepat dapat bergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kondisi kesehatan, dan kondisi lainnya. Pastikan Anda mengikuti petunjuk yang tersedia pada label produk atau konsultasikan dengan dokter Anda.
Interaksi Noni
Sebaiknya Anda berhati-hati dengan kombinasi berikut ini:
- Obat untuk tekanan darah tinggi (ACE inhibitor) berinteraksi dengan noni
Mengkonsumsi jus noni bersama dengan obat ini untuk tekanan darah tinggi dapat menyebabkan terlalu banyak kalium dalam darah. Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi termasuk captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), lisinopril (Prinivil, Zestril), ramipril (Altace), dan lainnya.
- Obat untuk tekanan darah tinggi (Angiotensin receptor blockers (ARBs)) berinteraksi dengan noni
Mengkonsumsi jus noni bersama dengan obat ini untuk tekanan darah tinggi dapat menyebabkan terlalu banyak kalium berada di dalam darah. Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi termasuk losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), irbesartan (Avapro), candesartan (Atacand), telmisartan (Micardis), eprosartan (Teveten), dan lainnya.
- Obat-obatan yang dapat membahayakan hati (obat-obatan hepatotoksik) berinteraksi dengan noni
Mengkonsumsi noni bersama dengan obat-obatan yang mungkin juga membahayakan hati dapat meningkatkan risiko kerusakan hati. Beberapa obat yang dapat membahayakan hati termasuk acetaminophen (Tylenol dan lainnya), amiodarone (Cordarone), carbamazepine (Tegretol), isoniazid (INH), methotrexate (Rheumatrex), methyldopa (Aldomet), fluconazole (Diflucan), itraconazole (Sporanox), erythromycin (Erythrocin, Ilosone, lainnya), fenitoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastram (simultan) Zocor), dan banyak lainnya.
- Warfarin (Coumadin) berinteraksi dengan noni
Mengkonsumsi noni dapat mengurangi seberapa baik warfarin (Coumadin) bekerja untuk memperlambat pembekuan darah. Ini bisa meningkatkan kemungkinan pembekuan darah.
- Pil air (Diuretik hemat kalium) berinteraksi dengan noni
Mengkonsumsi obat diuretik bersamaan dengan noni dapat menyebabkan terlalu banyak kalium berada di dalam tubuh. Beberapa "pil air" yang meningkatkan kalium dalam tubuh termasuk amiloride (Midamor), spironolactone (Aldactone), dan triamterene (Dyrenium).
Perhatian
- Jangan mengkonsumsi noni jika Anda sedang hamil karena dapat menyebabkan keguguran.
- Hindari penggunaan noni jika Anda sedang menyusui, tidak ada informasi mengenai keamanannya.
- Jangan gunakan noni jika Anda mempunyai masalah ginjall, karena mengkudu mengandung banyak potasium yang dapat memperburuk masalah ginjal.
- Minum jus buah noni dapat meningkatkan tingkat kalium dan membuatnya lebih tinggi pada orang yang sudah terlalu banyak kalium dalam tubuh mereka.
- Hindari penggunaan noni jika Anda memiliki penyakit hati, karena noni dapat memperburuk kerusakan pada hati.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda berencana menggunakan noni.
